肾虚引发的耳鸣,首先要养成有规律的生活作息,每天保持充足的睡眠,同时将生活和工作有效区分,劳逸结合,避免过于疲劳,同时也要减少剧烈运动。特别是男性患者要戒烟戒酒、注意保暖、远离噪音的环境。此外可以在医生的指导下,服用药物调理肾虚,比如温肾苏拉甫片作为比较常见的复方中成药,其中的肉桂能够补火助阳、引火归元,中亚白及能够壮阳生精、养心生血,可以温补肾阳,从而缓解耳鸣的症状。
肾虚耳鸣的原因:中医认为肾开窍于耳,所以当久病伤肾以及房事过度等原因,加快肾精的耗损,使得身体出现早衰,耳朵得不到精气的滋养,引发耳鸣。除了会表现为耳鸣之外,还伴随有记忆力下降、情绪不佳、头晕烦躁等症状。肾虚耳鸣的特点是鸣声尖细,尤其是在夜晚,耳鸣会更加明显,不加以及早治疗,还会伴随有听力减退。
肾虚的日常调理:在日常生活当中,如果本身患者还存在有其他方面的疾病,需要长期服用药物,要尽可能选择不造成肾损害的药物,尤其是不要过量服用中草药。此外饮食方面,目前比较流行的软饮料或者是运动饮料,过度摄入都有可能间接损伤肾脏。适当的多吃新鲜的水果和蔬菜,避免高油高糖的食物。
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