肾虚与熬夜有关吗?
熬夜有一定的概率导致肾虚。经常晚睡会给身体带来很大的负担,而且会导致阴阳平衡失调,过度
临床上将肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精损失。不同类型的肾虚对应的治疗方法也不同,必须在中医师的认证下治疗。除了
之外,还可以配合传统的保健功法,比如太极拳、瑜伽强身健体,同时还能起到恢复肾功能的效果。在日常生活中,可以多摄取山药、黑芝麻、栗子等补肾食物。
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