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肾虚与熬夜有关吗？
熬夜有一定的概率导致肾虚。经常晚睡会给身体带来很大的负担，而且会导致阴阳平衡失调，过度
临床上将肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精损失。不同类型的肾虚对应的治疗方法也不同，必须在中医师的认证下治疗。除了
之外，还可以配合传统的保健功法，比如太极拳、瑜伽强身健体，同时还能起到恢复肾功能的效果。在日常生活中，可以多摄取山药、黑芝麻、栗子等补肾食物。
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