长期肾虚会引起多种疾病,包括有高血压、女性不孕、慢性支气管炎等多种问题,尤其是针对于男性的性功能来说,会出现早泄,遗精。还会引起身体消瘦,烦躁,失眠。因为肾阴虚和肾阳虚的不同所引发的症状会有一定的差别,身体虚弱,神疲乏力,没有器质性病变的话,要及早到正规的中医院进行检查,积极补肾,帮助身体恢复健康。
先天不足是肾虚的重要原因,因此重视优生优育,不建议父母双方在身体状况不佳的情况下怀孕生育。父母自身的身体素质差,或者在怀孕阶段处于恐怖不安的心情中,长期服药期间怀孕出生的孩子容易因为才能不足而肾虚,表现为身体抵抗力差,身体矮小。
除此之外,不良的睡眠习惯、饮食不健康、食物过于油腻、生活压力过大、吸烟喝酒等不良习惯都会诱发肾虚。
肾虚烹饪方式:
肾虚可以通过药物、食疗、辅助按摩针灸等多种方式烹饪。温肾苏拉甫片由多种中药材组成,具有方中亚白和壮阳生精的作用,其中高良姜、肉蔻和肉蔻有温中除寒、温中行气的作用。作为比较常见的中成药,有补肾阳的效果。除了吃药,平时还要加强身体锻炼,增强自己的个人体质,减少熬夜。
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