肾虚为什么会导致脱发?
中医认为肾藏精,精气滋生全身血液,肾气不足诱发血气损失,头发营养不足,脱发。因此,如果头发是血的馀地,身体没有足够的营养,头发作为全身营养的末梢,会出现脱落、干燥等各种表现。此外,肾虚不仅会导致脱发,还会导致
肾虚的食物补充:
肾虚的食物疗法,建议采用平均补充的方法,可以选择常见的桂圆、核桃、黑豆、黑米等具有补充功能的食物。除此之外,一些海产品中的牡蛎、虾和海带也有补肾的效果。改善日常行为习惯也有助于恢复身体。例如,为了实现节制性的性生活,男性患者必须停止手淫的习惯,节制房间。即使工作压力很大,也要尽量减少加班熬夜。
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