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肾虚湿热的原因:肾虚湿热与睡眠不好、长期熬夜、身体疲劳、无法休息有关。身体呈亚健康状态，肾虚引起其他脏腑衰弱，体内水液不能及时排出，体内热后变湿。
注意事项:在日常生活中，不要吃辛辣刺激和油炸食物。你可以多吃薏苡仁红豆粥或山药粥来补肾，同时有效去湿。此外，在生活和休息方面，我们应该避免熬夜和疲劳，这样我们身体有时间恢复。你可以做更多关注转移，保持精神愉快。另外，对男性来说戒烟戒酒，避免潮湿的环境，对治疗有辅助作用。友谊提示:以上内容仅供参考，提到药品相关信息，必须在专业医生或药剂师的指导下使用。
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