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子宫肌瘤微创术后一般需要休息7-14天，具体时间与手术范围、个人体质及术后恢复情况有关。
微创手术创伤较小，多数患者术后7天内可恢复日常轻体力活动，如散步、办公等，但需避免提重物或剧烈运动。腹腔镜手术若仅剔除单个肌瘤且无并发症，术后5-7天可逐步恢复正常生活。若为多发性肌瘤或术中出血较多，恢复期可能延长至10-14天，期间需观察有无腹痛、发热等异常症状。术后1个月内禁止性生活及盆浴，2周后需复查超声评估恢复情况。一线城市三甲医院通常建议术后休假7-10天，二线城市可能缩短至5-7天，具体需结合医嘱调整。
术后应保持伤口清洁干燥，饮食以高蛋白、高纤维为主，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，避免辛辣刺激食物。每日饮水量不少于1500毫升，预防泌尿系统感染。可遵医嘱使用头孢克洛分散片、布洛芬缓释胶囊等药物预防感染和缓解疼痛，但不可自行调整剂量。若出现阴道出血量增多或持续发热，需立即就医。
