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精子成活率越长，
男性精子的魅力越好，生存时间越长，对
精子生活力。
例如，通过吃育儿的边缘咀嚼片可以提高，填补微生物蛋白锌和蛋白质硒和蛋白质，提高精子的质量和生存时间，可以使
吃什么能提高男性精子质量
1、虾
虾美味，滋养和药用价值效果高。中华民族医药学认为，其味甘、咸、温性有
2、生蚝干
生蚝干别名珠菜、壳菜。含有丰富多彩的蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸、温性，具有温肾锁精、养血滋阴养血的作用。适用于年轻人
3、生鸡蛋
生鸡蛋是身体男性功能的营养成分媒介，是房间恢复体力的氧化剂。比利时人在婚宴前几天，以洋葱煮鸡蛋为主导，建议确保新婚夜性生活的幸福。印度尼西亚医生建议，夫妇在过夫妻生活之前，应该多喝生鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。我国民俗也广为流传着结婚晚饭煎蛋的风俗习惯。年轻夫妇过度渴望，精力消耗大，补充生鸡蛋有助于迅速恢复精神。
