长期性休息不好,相当于慢性自杀!睡眠质量不好的病人,一些是依靠药品,一些则是承受很多年才就医,这时人体早已出現情况,此外,休息不好竟会危害精子浓度!它是男人女人必备的两性常识。
第一,不利于男性雄威:研究表明,休息不好精子浓度会减少29%。熬夜工作的情况下,应对手机、电脑等电子设备的电磁波辐射,这种辐射源对身心健康的男性精子有害。经常熬夜蹲下的时间很长,很容易被下半身压迫。阴襄不自然通风性时,温暖潮湿的自然环境适合细菌繁殖,也阻止精子的发生。
第二,心肌梗塞,
第三,提高癌症风险:失眠引起
第四:提高早死风险:英国宾夕法尼亚莱斯大学医学科学研究确认,男性失眠
第五,提高重大交通事故风险:二○%的重大交通事故与司机休息不好有关。如果司机连续17小时不休息就开车的话,加害者的风险性相当于酒后驾驶。
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