女人常做爱的八大好处，你必须知道

1.规律地使女性生理日不易老化

美国宾州阿西娜研究所女性健康中心主任WinnifredCutler的博士从性激素和女性健康方面肯定了性生活的保健作用，她说规律地做爱会给女性的健康和寿命带来很大的好处。研究证明，每周至少做爱一次的女性，雌激素的水平比偶尔做爱的女性高得多。雌激素具有保持血液循环系统结构良好、功能流畅、降低血液内坏胆固醇水平的同时，提高胆固醇水平，保持皮肤柔软，防止抑郁保持骨质密度的作用。Cutler博士说:在稳定的关系中活跃的性生活的女性不容易衰老。她的研究表明性交有助于调整月经周期。

2.能止痛

明尼苏达关节炎研究所执行所长TeresaBrady博士说:很多人在感到疼痛的时候错误地避免性行为，疼痛的时候做爱的话，性交对止痛有多有效呢？南伊利诺医学院研究了52名在偏头痛发作时做爱的女性患者，其中8人说头痛完全消失，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制还没有定论。有学说，性高潮能活化脑内分泌的内咖啡肽，咖啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:性高潮是天然止痛剂。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭式损伤的女性患者中发现，性高潮明显提高了她们的疼痛门槛(即不易感到疼痛，对疼痛不敏感)。

3.女性月经痛和妇科疾病少

世界着名金赛性学研究所前任所长Reinisch博士指出，闭经的女性，如果能定期性生活，有性高潮，就不容易感染尿道和阴道，性高潮可以防止阴部粘膜干燥。

威斯康星医学院妇产科和精神科副教授AlfredFranger医学博士指出，你的性伴侣是比医生治疗前期症候群的饮食和激素疗法更好的药剂。月经前5~7天，到达骨盆内的血液增加，感到肿胀和痉挛疼痛。

性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，血液离开骨盆回到全身循环，紧张缓和。

4.能治疗失眠

纽约市国际生物分析研究所执行所长Aleander，Lowen医学博士也说:性交是一个很好的松弛剂。

因为性交可以使人稳定，使身体平稳，使人睡觉，所以可以说是很好的稳定剂和失眠治疗剂。