女性如何做好阴毛卫生 做好阴毛卫生的方法

你知道女性如何做好阴毛卫生吗？阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。那么究竟女性如何做好阴毛卫生呢？下面小编为您解答。

在减少磨擦上，阴毛的存在可以减少与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。

女性私处毛发又称耻毛。私处毛发是女性外生殖器的表面部分，位于耻骨联合前面，青春期后，皮下脂肪日益丰满，呈肉垫状，并长出私处毛发，私处毛发的分布基本上呈倒三角形，向下覆盖大阴唇，会合于肛门前方，部分女人的私处毛发呈长条状分布。毛发的浓密、丰厚与稀疏者相差可以很大，但卷曲程度、多少、疏密、粗细及颜色，可因个体和种族而异，与发育无直接关系。

阴毛的发育

乳房的发育可早至8岁，平均10-11岁，多数在13岁之前开始隆起，私处毛发在乳房发育成熟之前发育，开始出现，私处毛发和皮肤表面呈不大于30度夹角，向下，向中线覆盖，从阴阜、大阴唇，向下呈倒三角形，上缘为水平型。

私处毛发的多少、分布、颜色，因人而异，相差可以很大。女性私处毛发，也可自阴阜向下，和大阴唇上的阴毛一起呈条状。当乳房发育成熟，在胸前高高挺起;毛发长出，阴阜肥厚，骨盆宽扁，臀部肥大，肌肉、脂肪圆滑分布，曲线健美的女性个体体型形成了，女性青春发育期完成。所以，至18岁时，女性的第二性征全部发育成熟，也就是女孩子到了18岁，器官功能已全部发育成熟，具备了生育能力。

阴毛有什么作用?

在人类还没有穿裤的原始时代，私处毛发起到保卫私处，避免异物、病菌的侵入和维护卫生的防护功能。在房事生活中，私处毛发的主要作用是减少亲热时的互相摩擦，避免凸起的阴阜受到损伤。其实，男性的阴毛已足够达到减少亲热时的互相摩擦，避免阴阜的损伤的作用。在现代社会，浓密的屄毛对外阴的遮盖，使外阴始终处在温热、潮湿环境，成了霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌的衍生场所，很不利于外阴的卫生。

阴毛是成熟的表现

围绕阴毛是否除去的问题，更多的人会着眼在碍不碍眼。然而，阴毛是多余的存在吗?南方医科大学第三附属医院妇产科副主任刘艳介绍，阴毛关系到女性的卫生与健康。

阴毛一般长在女性外生殖器的表面部分。在女性发育过程中，有两个较突出的特征，一是乳房的发育，二是阴毛的生长。随着激素水平的分泌的改变，从外阴部出现稀少而柔软的阴毛，数量随着生长会逐渐增加，颜色也逐渐加深。到了18岁的时候，乳房发育成熟，而阴毛也会呈典型的倒三角形分布到大腿内侧，代表着此时女性的第二性征全部发育成熟。

值得一提的是，成熟女性阴毛的有无和多少是有个体差异的，主要受体内雄激素水平，以及阴部毛囊对雄激素的敏感程度所影响。除此之外，阴毛的生长发育还受人种、遗传、营养、体质和精神状态等多种因素的影响。阴毛的多寡与身体健康并没有太大的关系，而且与性功能或生育能力也没有太大的关系，因阴毛稀少或无阴毛的女性不需要为此烦恼和担心。

是健康“保护层”

其实，阴毛是性征的体现，也是私处的一个保护层。刘艳解释，阴毛向下覆盖大阴唇，会合于肛门前方，而有的女性的阴毛呈长条状分布，这样分布除了能够简单地防止细菌侵入，起到最外层保护层的作用外，阴毛还能起帮助“通风换气”的作用。

有的人主观地认为阴毛的存在无疑是更加妨碍了透气，造成外阴处在温热、潮湿的环境下，容易成为多种细菌的衍生场所。然而事实恰恰相反，阴毛能够帮助分泌的汗液和分泌物向四周发散和挥发，协助“通风换气”。刘艳强调，尽管阴毛有协助通风换气的功能，但由于阴部出汗多的缘故，注意个人卫生仍然要放在第一位，除了勤清洁外，也尽量避免过紧或易拉扯阴毛的内裤。

关于阴毛卫生

人体的身上有许多部位都长有毛发，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等，但是长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。

阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上，阴毛的存在可以减少与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。

在与阴毛有关的疾病上，阴虱可说是较常见的一种。一般来说，不论是、内裤共用或是盖棉被等，都有可能经由接触的方式而感染阴虱。所以若要避免阴虱的感染，个人的基本卫生必须多加注意。如果不幸感染阴虱的话，最好的方法还是把阴毛剃掉，以断绝阴虱生长的空间。另外，如果内裤选用不当，也会对阴毛产生不必要的牵扯，可能会造成毛囊发炎的症状，进而长出小硬结。

提示：阴毛虽然身处隐密的部位，平常也不太有人会对它做特别的修整或滋护，但是其重要性却不容我们视而不见。在我们平常重视头发、眉毛等毛发的同时，也请别忽略了阴毛的卫生与保健。

阴毛的生理周期

阴毛是人体的第二性征之一。一般来说，女孩子11-12岁、男孩子14-15岁，开始出现阴毛。如果这时不长阴毛或阴毛稀疏，在医学上称为无毛症。患无毛症的女子俗称“白虎”，男人胸毛肚脐毛阴毛连成一条称为“青龙”，在旧社会流传“青龙、白虎不吉祥”，“患男克妻，患女克夫”等，纯是无稽之谈。给患者精神上造成很大压力，甚至有人不敢谈恋爱。

青春期

一般来说，青少年在青春期开始以后，由于雄激素的作用，使其阴部毛囊长出阴毛。男性体内的雄激素是睾丸分泌的，女性体内也有一定量的雄激素，是由肾上腺皮质和卵巢间质分泌的。无论男性还是女性，其阴毛的有无和疏密，都与体内雄激素水平，以及阴部毛囊对雄激素的敏感程度有关。单纯不长阴毛，其他方面都正常者，可能是阴部毛囊对自身雄激素不敏感所致，这不是病态，没有什么关系，既不影响身体健康，也不影响婚姻和生育，因此不必为此而苦恼，更不要相信那些无稽之谈。

疾病问题

当然，极少数人也可能由疾病引起，如甲状腺功能低下，阴毛有可能稀少。又如炎症、肿瘤或外伤等使得下丘脑--垂体--肾上腺轴的结构破坏功能受损，影响了性激素的分泌。或是由于先天性的疾患或一些原因不明的疾病的影响，如特发性阿狄森氏病等影响了性激素的分泌，表现为月经紊乱、闭经、阴毛稀少、性功能减退等。 再如，药物的影响，在青春期前开始长期大量地应用糖皮质激素，反馈性地抑制了下丘脑--垂体--肾上腺轴的功能，造成肾皮质功能减退甚至萎缩，分泌的雄性激素减少或不分泌，就会阴毛稀疏或无阴毛。

阴毛稀疏或不长阴毛，绝大多数人属于局部的敏感性差类型。如果是由疾病引起的，疾病治愈，阴毛也就长出，也不会影响婚姻和婚后的性生活。

生长的年龄

女性的阴毛位于耻骨联合的部位，呈倒三角形分布。大约自10-13岁开始，外阴部出现稀少而柔软的阴毛，其后数量逐渐增加，颜色逐渐加深。也有人在月经来潮之后（或18岁以后）才长出阴毛。