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随着时代的发展，离婚率也越来越高，大家在婚姻生活中都渴望爱和安全感，如何解决婚姻危机？以下是如何解决婚姻危机的简要汇编，希望能对大家有所帮助。
1、明确婚姻危机的原因
现在面临婚姻危机的夫妇在日常生活中经常互相抱怨，互相责怪，认为对方矛盾激化，不断寻找婚姻问题的是和非，找到后可以解决矛盾。但事实并非如此。在很多情况下，这样做是没有用的，只是扩大矛盾，使婚姻危机更加严重，为了解决婚姻危机，师徒首先不能找到那个是非，应该冷静地看看自己是否有不好的地方，考虑对方的好处，这是解决问题的态度。
2、夫妻俩进行交流
很多夫妇在发生婚姻危机后，心里燃烧着愤怒，为了平息愤怒而选择冷战和分居的方法。但是，实际上冷战是非常消极的态度，只会使婚姻危机更加严重，比面对面吵架冷战的杀伤力要多。冷战期间，获得最多的感觉是绝望的，没有人考虑如何解决婚姻危机。正确的做法应该冷静诚实，即使面对面发泄，理性地坐下来说话，也比冷战强得多。
3、平静的心情停止教育
当双方的婚姻发生危机时，夫妇不能互相谴责，坚持自己的立场思考，坚持自己的原则。谈话中如果你说我的话，对解决问题没有帮助。最终相反，两人相互厌恶，最终形成陌生的道路。任何一方都不能以高临时的姿态对待对方。不要只认为自己是对的，自己总是合理的，对方总是犯错误。
4、负责积极支付
的危机是不可避免的。既然出现了，就要勇敢面对面。事实上，危机本身并不可怕。恐怕的是你对危机的态度，能否正确理解并及时解决。危机发生时，我们必须以主人公的心情面对。这样，你就迈出了正确的一步。我们应该仔细考虑如何改善你们的关系。必须从对方最关心的方面改善。
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李渊
主任医师
