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其实，这种透支的现象，现在不能从医学上定义，但中年人对自己的感觉也是不合理的。中国中医研究院望京医院
他认为自然界有四季，生物界的生殖繁殖也有四季。动物通常在春天和夏天忙于性交和繁殖，入秋后次数明显减少，冬天不交配是生物界本能的自然规律。因此，到了秋天，人们应该减少性生活的次数，特别是冬天，需要延长每次的间隔时间。这样，阴阳就能养活，有助于性欲伴随一生。
同时，性能和次数有很大的个体差异，但性能的总量是一定的，这也是阴阳互补、平衡的原因。精力最好，阳光最旺盛的年轻时，放纵性欲，不知道维护配额用完的话，性能力的秋冬季节会提前到来。
陈大夫告诉记者，中年人承担着家庭和社会的多种角色，事务繁忙，容易影响性欲。但是，性欲减弱并不意味着这些原因，性能适应自然的调整也是必不可少的一方面。
如果想在一生中最大限度地拥有性能力的话，对于进入中年的夫妇，陈先生建议不仅要注意性生活的四季调整，还要减少质量低的性生活次数，实现满意。需要注意的是，夫妻必须在性心理上平衡，减少次数。如果一方长期被动，双方都有生理和心理
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