必看：妈咪形体重塑之美胸篇

从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部和臀部，而这三者正是婀娜体态的主要构成元素，所以妈咪要进行形体重塑，就必须重建“三围地带”的魅力风采，从孕期开始进行有效行动。“新妈咪塑身课堂”将连续提供塑胸、塑腹和塑臀的全套解决方案，帮助妈咪重塑曼妙的三围曲线。

选用质轻、吸汗、透气的材料。怀孕期间，孕妇的体温比平时高，比平时怕热，容易出汗，穿舒适的胸部是健康美丽的优先事项。

产后哺乳期给哺乳母亲的建议

应该简单地放置乳垫。从妊娠后期到产后哺乳期，乳房有溢出的可能性，很多孕妇和母亲都用奶垫吸收溢出的奶。为了容易放置和固定乳垫，很多专用的妊娠胸在杯子里放入袋口和辅助带。

注意有授乳开口设计。杯子的授乳开口设计不仅增加了胸部的附加价值，而且从妊娠期延长到哺乳期。婴儿饿了，准备哺乳时，一只手抱着婴儿，另一只手解开按钮，非常方便，根据设计的不同，可以分为开孔式哺乳开口；其特点是杯子打开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性高。

前扣式胸部或休闲胸部&mdash&mdash；其特点是胸部的钩子在前面，用一只手解开胸部。这种胸部可以在家或睡觉时穿。它的支撑力通常比上述胸部差一些，但它更舒适。当你在家穿它时，你可以放松和休息你的乳房。

怀孕期间，由于支撑乳房的韧带伸长，乳房稍微下垂，所以产后可以穿专用文件。这篇文章应该在乳期结束后，当膨胀感失去时开始，有效地收集乳房。穿文胸的方法合适的话，有引起脂肪移位的效果，也有塑造胸部的作用。但是穿这种塑身内衣一定要慎重，如果在这期间有什么不适可以及时停止使用，先咨询医生再决定是否继续使用。

通过购买支持效果好的胸部，可以有效避免乳房下垂，清晰轮廓，在哺乳期尤为重要。哺乳期的母亲一定要戴胸部。在此期间乳房增大，经常被婴儿吸引，容易下垂，因此不能因为害怕麻烦而不戴胸部。