洗澡是人的身心最放松的时候,但是如果你能利用这个时机,适当地用冷热水换洗澡,或者用温水洗阴茎和腹股沟,这有助于增强男性的性功能。
冷热水交替浴是古老增强男性功能的锻炼法。其具体方法是在浴池内用温水浸泡身体,充分温暖后出浴池,在阴部加入冷水,3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后出浴池,重复3~5次即可结束。每天持续冷热水交替浴的话,中年以后的男性精力充沛,功能增强,
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