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接受输精管结扎术
如果有果男性完成了生孩子的使命，请考虑结扎术。避孕失败是一部分男性
坚决戒烟
美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而不是吸烟者为9。烟草中的有害物质会损伤血管，使阴茎海绵体缺乏弹性。波士顿大学医学中心泌尿科医生欧文葛德斯坦表示，另一项研究表明，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
远离恋人
短暂的风流韵事后，很可能伴随
性爱不要太激烈
超过1/3的ED男性遭受阴茎损伤。在性爱中，女上男下性爱激烈，是威胁阴茎的因素。
