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多吃枣，性欲高涨，就像吃健康食品一样，到处找壮阳等药物，苦心找也找不到适合自己的，或者不能解决自己的性欲问题，主编建议多吃枣。这对提高性欲非常有帮助。
为什么枣有这样的保健效果？让我们看看枣的效果。枣滋养身体，滋润血气，有壮阳的效果，但体质干燥热的男性不适合吃。另外，每次吃枣，最好不要超过20颗。吃得太多会损害消化功能，引起便秘。一般来说，男性每天吃10片即可。需要注意的是，枣的表皮硬，消化困难，吃的时候必须充分咀嚼。不那样会损伤胃肠，影响营养物质的吸收。除了嚼枣之外，以下枣菜也有一定的保健效果。增强性欲每天嚼10颗红枣
红枣啤酒虾材料：晒乾红枣10颗、当归1片、鲜虾400g、啤酒2/3罐。调味料：葱、姜、蒜、辣椒、油、盐少许。作法：红枣洗净划开，虾去肠泥、剪掉长须。将处理好的鲜虾、红枣放入啤酒中泡半小时。起油锅，以中火炒香姜、蒜、辣椒。
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何洁
副主任医师
