性保健是男性们最关心的话题之一。他们在性生活中发生各种问题时,功能也需要保健和护理,几个重要时期需要特别注意。
第一,青春期和青春期后(16-24岁),男性进入青春期后,生理上发生了很大变化,男性荷尔蒙水平可以提高450倍,出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。首先,青春期自慰是释放冲动的正常手段,只要掌握好度,就不会对身体造成损伤。其次,这个时期的男性还是孩子,自制力弱,容易过度,心理上的内疚感和恐怖容易引起严重的心理负担,引起头晕耳鸣,记忆力下降,令人感到焦虑。
第二,在新婚期间,由于新婚之夜的性生活失败,连续一年或多年勃起功能障碍(ed)的男性,其原因多为性,如果男性负担沉重的话,下次性生活的时候克服这些问题,一方面男性需要更加放松地投入性生活,另一方面妻子也需要理解丈夫。同时,在新婚之夜之前,夫妻应该一起学习性生活知识,克服彼此的不安,有效提高性生活质量。
第三,妻子怀孕和孩子刚出生,从妻子怀孕到孩子出生的两三年内,父母确实需要很多时间和精力,但是没有必要降低和抑制男性的性需求。女性在怀孕期间3个月比较安全,只要卫生,不使用暴力,就可以做爱。同时,女性在分娩42天后,可以恢复正常的性生活。