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随着年龄的增长和工作压力的增加，现在很多男性朋友都出现了功能问题，此时不仅可以按摩阴茎，还可以通过以下方法达到功能保健的作用。
男性功能保健方法
第一，经常参加户外运动、按摩。慢跑，通过慢跑可以刺激和按摩到下半身的部位，经常刺激底部和按摩脚底可以增强功能。
第二，维持湿度的性生活。适量的性生活能刺激下丘脑的分泌，促进人体内分，因此适量的性生活会使人精神饱满，充满活力。无论哪个年龄层都要保持适量的夫妻生活，频繁地中枢兴奋过度的话，身体就会出现
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何洁
副主任医师
