提升性生活质量就是性爱时间越长、次数越多就行了么?大错特错,男女性爱质量并不能用时间来衡量,如果盲目追求长时间性爱,反而有害无益。
盲目提升性生活质量的5个害处:
1、循序渐进
夫妻过性生活时,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。
2、贪多无益
有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性爱满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。
3、时久不利
过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性爱持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。
4、全身激动
过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等。
5、耗费精神
因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。
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