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正常子宫内膜厚度通常在5-15毫米之间，具体数值会随月经周期变化。子宫内膜厚度主要受雌激素水平影响，增生期逐渐增厚，分泌期达到峰值，月经期脱落变薄。
月经刚结束时子宫内膜最薄，厚度约1-3毫米。随着卵泡发育，雌激素水平升高，子宫内膜进入增生期，厚度逐渐增加至5-7毫米。排卵后进入分泌期，在黄体酮作用下子宫内膜继续增厚至8-15毫米，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，子宫内膜脱落形成月经。绝经后女性子宫内膜通常不超过5毫米。测量子宫内膜厚度需通过阴道超声检查，建议在月经周期特定阶段复查对比。异常增厚或变薄可能与内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病有关。
日常需注意记录月经周期变化，避免过度节食或肥胖影响激素平衡。出现非经期出血、闭经或经量异常时，应及时就医评估子宫内膜情况。超声检查前需排空膀胱，经阴道超声无需憋尿，检查时间建议避开月经期。
