老年人也需要维持性生活 爱情也是老年人的必需品

电影《七十好年华》正好说明了爱情对老年人来说也是生活的必需品。这部专门讲述老年人恋爱的电影，与其他老年人恋爱的电影不同之处在于导演以纪录片的方式大胆反映老年人需要的情感和性。

在电影开头，失去配偶多年的老人朴祖圭用眼睛告诉观众，孤独的老人生活非常悲伤，直到有一天，朴祖父遇到可爱的老妇人李善艺后，生活从此大放异彩，两人一见钟情，决定成为夫妇。

电影集中描写朴老先生和老太太结婚后的生活，两人作为鸳鸯戏水，还有7分钟的性爱场面。老太太年纪大了，身体干涸了。朴爷爷为了恢复她的性欲，轻轻抚摸妻子的每一寸皮肤，然后大胆讨论性的细节，改善性质。

电影上市后，旋转成为韩国人的话题。视频平实地反映了老年人性的需求，打破了长期性的讨论范围只集中在年轻人的现象上。当地性学会名誉会长金元熙说，老年人也需要性生活，生理周期与年轻人不同，性方式必须相应调整。电影中朴爷爷表达，正好教导老年人如何解决个人性需求。

人老性不老

性需要随着年龄的增长而变化，但年龄的增长并不意味着功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点是如何维持性生活，不会因为性事频繁而影响健康。

相信自己的性能力：功能强弱，不仅受生理因素的影响，心理因素也是重要的原因。不要只怀疑功能有很大的问题，要怀念壮年时的性能力。必须知道，老了的你不能和壮年相比。不那样的话，只不会满足。因此，只要能正常做爱，即使每月做一次，性能也是OK的。

适度增加营养：不要胡乱相信社会壮阳药，日常食物营养是最重要的。老年人可以多吃含锌、锰、硒等增进功能的食物，有助于促进性生活质量。

维持适量性生活：过度抑制性欲，只会提前衰退功能。相反，适量性生活有助于性激素的分泌，维持性器官的正常运行，避免极少的运行导致早衰。