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如果你在性爱前出汗，你应该等待汗水完全干燥，心跳平静后再做爱，否则你很容易脱落。如果发现自己性交后出现大量异常出汗，可能是身体虚弱的信号，最好及时到医院检查，调整自己的生活方式。
炎热的夏天，做爱时打开空调是不可避免的。不那样的话会出汗。但是，请注意，空调的温度不要太低。因为在低温下同室容易感冒，会伤害身体。
阴冷环境不是性爱的最佳环境。
首先，在性交过程中，全身血管充血扩大，汗腺毛孔处于开放排汗状态，此时被凉风吹走，皮肤血管突然收缩，大量血液流回心脏，加重心脏负担，同时汗腺排泄孔突然关闭，汗液滞留
其次，夏天大量出汗后，血液粘稠度上升，大脑供血减少，氧气供应不足。此时进入温度低的房间，血管收缩，脑缺氧严重，性生活后容易疲劳。
另外，如果整天呆在空调房间里，空气很难流通，房间里会积累很多细菌。在人体疲劳、出汗的情况下，抵抗力下降，容易感染其他疾病。
当然，不开空调，在炎热的环境下做爱也不好。性生活前最好使用空调。30分钟前打开空调降低房间温度，保持室内温度与室外温度的差异在5~10度左右，在开始性爱之前打开窗户换气，打开电风扇降低温度比较好。
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