外阴部结构复杂,皮肤粘膜皱褶众多,包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、宫颈及阴道分泌物及月经来潮。前边是阴道,后边是肛门,所以比较容易得阴道炎,一定要注意清洗。
1、注意注意生活卫生。如果性伴侣有生殖道炎,应尽量避免性行为或使用安全套隔离以防感染。
2、不要盲目滥用抗生素和荷尔蒙,它们会导致人体内的菌群紊乱,导致霉菌性阴道炎。
3、怀孕的妇女不应该使用任何阴道冲洗剂。由于母体内有精子,因此整体免疫力下降,通常会发生霉菌性阴道炎。如患有霉菌性阴道炎,应使用孕妇专用药物治疗。
4、注意月经清洁,正确使用消毒过的卫生纸和卫生巾,勤洗手,勤换内衣,洗后将内衣置于阳光下晒干,睡前用温水清洗阴部。
5、防止细菌型阴道炎。各式各样的裤子,裤裆短,透气性差,容易滋生细菌。
6、预防病性阴道炎。尤其注重游泳、桑拿和洗澡。
7、很多妇女都会患上阴道感染。不但给患者造成了身体上的伤害,也给他们带来了心理上的伤害,比如性生活中的臭味、疼痛、生殖器瘙痒等。在生活中掌握正确的健康知识,注意预防疾病的发生,是远离病痛的基础。
7、要区别异常分泌与正常分泌,需要知道正常分泌随月经周期的变化而变化。如果没有必要,适当冲洗外阴,不冲洗阴道,保持女性生殖道的自然防御力,不会破坏阴道生态平衡,防止外界病原体进入阴道。
如何清洗阴道?
1、大便后用卫生纸从前到后擦一擦,最好养成用温水冲洗肛门的习惯。如不清洁,肛门上会有粪渍,污染裤子。大便污渍中所含的肠道细菌会进入阴道引起炎症。
2、经期要经常用温水清洗阴部,勤换卫生巾,以免血迹变成细菌的培养基。
3、清洁时不使用碱性肥皂或高锰酸钾等化学物质,以免影响阴道正常酸性环境。
4、准备自己专用的清洁盆,专用清洁器具,专用毛巾。使用前应将清洁器具清洗干净。浴巾使用后应在阳光下或通风处晾干,最好是阳光下,有利于杀菌消毒。由于长时间不见阳光,毛巾容易滋生细菌和霉菌。
5、用温水洗净外阴。在需要香皂时,选择刺激性小的婴儿沐浴露,以减少对皮肤的刺激。
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