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水疗有什么好处？既能强身健体，又能在身体疲惫虚弱时放松心情，让身体尽快恢复力量，提高男性的性能力。除了水疗，从事游泳等水下运动也可以因为相同的水压而提高人类的性能力。尤其是对于习惯于蛙泳和蝶泳的女性来说，这两种游泳姿势已经在训练女性的骨盆肌肉和会阴肌肉方面起到了很好的作用，并且随着水的冲击，魅力可以得到更大的提升。
水疗必须长期坚持，才能提高性能力。有条件的话，要搭配水疗前后能锻炼生殖器部位肌肉的体操，比如提肛运动，腹肌旋转。
对于正在步入中年的人来说，体力的不足让他们对性激情不再抱有奢望，水疗被专家用作一种锻炼性能力的方法。
Spa提高性能力来自台湾省。据当地媒体报道，多达42%的女性表示，由于水和水中锻炼的影响，她们获得高潮的能力有了显著提高。39%的男性表示，水疗有助于改善他们的腰肌力量和勃起反应。总的来说，水疗对女性性能力的帮助大于男性。
水疗其实是一种通过使各种类型的水流不断冲击人体性器官来进行按摩和锻炼的保健方式。水流主要有三种类型：波、涡、水柱，其强度可以从轻微刺激到剧烈刺激灵活调整。
说到水疗提高性能力的原理，一般来说，只要刺激生殖器的感觉神经末梢，就会立即通过神经传递到大脑，然后性器官就会充血勃起。水疗的时候，用水柱击打这些敏感部位，就是为了模拟这个过程，锻炼这个反应的灵敏度。它有助于加强男性阴茎勃起，并帮助女性增加性器官的充血量，使其更容易达到高潮。
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