1、香精油——缓解痛经
韩国一项研究发现,月经前一周每天用香精油按摩腹部15分钟可以使痛经缓解50%。
2、爽身粉、黄瓜和甘草香味——增强性欲
研究表明,爽身粉、黄瓜和甘草香味可以使阴道血流量增加13%,进而增强女性性欲。
3、葡萄柚和柑橘——保持青春
研究发现,与没有闻过粉红葡萄柚气味的参试者相比,闻过粉红葡萄柚的参试者普遍被认为年轻了3岁。研究还发现,新鲜柑橘气味有助于保持年轻感。
4、薄荷香——增强活力
美国威灵耶稣大学一项研究发现,闻过薄荷香的大学篮球运动员更有活力、速度更快而且更自信。有些运动员使用薄荷吸入器,也有同样效果。
5、香蕉和绿苹果香——减轻体重
美国一项研究中,研究人员让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉和绿苹果香味,结果发现闻过香味的人比没有闻过香味的人体重减轻更多。
6、橙子香——积极向上
奥地利一项研究中,研究人员让一些参试者闻橙子的香味,结果发现参试者比没有闻橙子香味的人,更少焦虑、更积极向上、心情更平静。
7、迷迭香——增强记忆力
想要增强记忆力,不妨闻闻迷迭香。英国诺森比亚大学一项新研究发现,闻了迷迭香之后,48名大学生参试者在记忆测试中成绩更突出,警觉度也更高。
8、薰衣草香——止痛、帮助睡眠
纽约大学医学中心研究发现,向麻醉面罩喷洒薰衣草油可降低手术麻醉药量。美国和德国专家研究还发现,薰衣草可以缓解头痛,效果与止痛药一样好。日常生活中,很多人习惯将薰衣草花塞进枕头里。早期研究发现,薰衣草有助于人们进入深度睡眠状态。英国和韩国近期研究发现,薰衣草花有助于缓解轻度失眠症。
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
伤口难愈合全因血糖高?糖友日常护理3要点
得过脑炎还会再得吗
心脏病的早期症状 心脏病有哪些早期症状
间歇性的头痛或是鼻咽癌 鼻咽癌有哪些检查方法
贫血对痛经有没有影响 女性痛经的原因有几种
香菇的禁忌 吃香菇的注意事项
冰糖雪梨怎么做治咳嗽 止咳冰糖雪梨水的做法
薏米红豆粥的禁忌 什么人群不宜食用
上火牙疼怎么办 推荐几种食疗偏方
番石榴的禁忌 食用番石榴的注意事项