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如果到处寻找壮阳等药物，即使苦心寻找也找不到适合自己的，或者无法解决自己的性欲问题，建议多吃枣。这对提高性欲非常有帮助。为什么枣有这样的保健效果？让我们看看枣的效果。
枣补充身体，滋润血气，有壮阳的效果，但体质干燥热的男性不适合吃。另外，每次吃枣，最好不要超过20颗。吃得太多会损害消化功能，引起便秘。一般来说，男性每天吃10片即可。需要注意的是，枣的表皮硬，消化困难，吃的时候必须充分咀嚼。不那样会损伤胃肠，影响营养物质的吸收。
除了嚼枣之外，以下枣菜也有一定的保健效果。提高性欲每天咀嚼10个枣。调味料:葱、姜、蒜、辣椒、油、盐少。做法:枣洗净切开，虾去虾线，切长须。将处理好的虾和枣放入啤酒中浸泡30分钟。油锅，中火炒姜、蒜、辣椒。
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何洁
副主任医师
