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女性私处的结构并不像男性私处的结构那么简单，当然清洁保健的工作也比男性复杂得多，如何科学卫生地清洁这些处的污垢很讲究。如果你不知道如何处理它，当然，如果你想这样做，你可能不仅没有完全清洁，而且会导致污染和妇科疾病感染。那么，如何清洁这些部分呢？
颈部颈部、耳朵后面是容易积垢的部位，爱干净的人经常用力搓，但要注意颈部容易长出小丝疣，搓破后会引起感染。用手指腹轻轻向上揉搓。脖子的维护很多人认为皮肤老化是从脸开始的，但实际上脖子是最容易泄露老化迹象的部位。
洗澡是颈部维护的重要环节。洗冷水澡时，水温过低，人体感到寒冷，心跳加快，血压上升，肌肉收缩，神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，必须尽量避免。女性由于其特殊的生理原因，尤其是经期、哺乳期、孕期女性朋友，遇到冷水刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，严重影响女性今后的妊娠、生理健康。
让脖子充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让旧角质和其他污垢留在脖子上。除了每天选择性质温和的洗面奶清洁外，每周进行1~2次深层清洁，使用具有温和磨砂效果的角质乳轻轻按摩颈部皮肤，用清水清洗后，拍摄不含酒精的爽肤水。
腋下汗腺丰富，洗澡时不能用热水刺激，也不能用浴巾大力摩擦。抬起胳膊用温水洗，腋下皮肤组织松弛，可以把沐浴液揉成丰富的泡沫洗净，按摩腹部，促进血液循环。腋下的维护对于身体体质差的女性朋友，不能用冷水洗澡。否则，抵抗力差，受冷刺激感冒发烧等疾病。然而，它可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，使皮肤更有光泽和弹性。
朱陵群
主任医师
