性是睡前的安眠药,不是什么情况下的失眠性能都能解决。失眠的原因很多,有原发性失眠,内科疾病也可能导致失眠。对于失眠,首先要去医院排除病理因素。单纯借助性催眠,不仅仅是单方面发挥性活动的功能,而是整体实现性价值。
性生活可以通过调节内分泌,提高身体免疫力来缓解疲劳,改善睡眠。性爱时身体的努力和感情的高涨是完美的引擎,带你去梦乡。肌肉在兴奋紧张,事后恢复松弛,这个过程明显有助于休息和睡眠。
一些生理学家经过大量调查发现,一些女性失眠的主要原因是性高潮的缺失。当然,这不能简单地归咎于伴侣。因为男女性欲、性高潮和性欲消失有很大的差距。
3分钟的性爱可以让男性睡得很好,但女性不同,她们的性爱需要更长的发动过程和更慢的消失过程,所以性爱中女性比男性更难完美。
如果女性得不到性满足,会影响睡眠。因此,为了让性爱加入舒适的睡眠,女性必须反省自己的性表现,被动和迎合是失眠的原因。就像运动后睡得更好一样,积极大胆的女性通过性爱容易得到高品质的睡眠。因此,如果是疾病引起的失眠,应该去医院治疗,和谐的性是改善睡眠的良药。
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