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吃什么能提高男女能力？饮食健康营养专家建议多吃有助于男性性能力有帮助的食物，不仅可以提高自己的体质，还可以提高性能。那么，吃什么样的食物有这样的效果呢？
鳗鱼。鳗鱼营养丰富，不仅健康，还能提高男性性能力，提高女性性欲。取2两条鳗鱼与2两条通常被认为营养最丰富的牛肉相比，鳗鱼含有339千卡热量，比重量牛肉多106千卡，鳗鱼含有维生素A5000毫克、维生素E8.19毫克、2两条牛肉含有10毫克维生素A和0.29毫克维生素E。
最令人惊讶的是，鳗鱼的油脂比同等重量的牛肉多，但该油脂是防止动脉硬化、高血压和心肌梗塞的良性油脂，有助于男性补充热量，不损害健康，成为保持长期性能力的秘密武器。
在日本餐厅，如果几个熟人的朋友一起吃饭，一个人点鳗鱼盖饭和鳗鱼烧烤，其他朋友就会开玩笑，意思是今晚好像要努力。
日本是最喜欢鳗鱼的国家。无论什么季节，在日本的美食街，一定有专门吃鳗鱼的家。你知道日本人为什么这么喜欢鳗鱼吗？除此之外，日本俗语中的鳗鱼势头意味着突然上升，很多人不宣布暗中指出的男性勃起能力。
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