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我相信每个人都必须知道性健康对女性朋友的重要性，我们建议女性朋友有必要掌握女性性健康的关键词，下面我们将介绍女性性健康的关键词。
无论如何，在性方面，女性比男性更容易受到伤害。因此，我们应该知道如何保护自己。以下关键词都与女性的健康有关。也许有些与你无关，但如果你知道更多，你会给自己更多的关心和提醒。
安全套
如果你不打算怀孕，我们的建议是使用避孕套。虽然不是100%保险，但与其他避孕方法相比，怀孕的风险要小得多。男人可能不喜欢戴它，但记住不是他们，而是你。
安全期
要计算你的安全期，你需要做6次～8个月的准备:记录月经的第一天。将最短周期时间减去18，最长周期时间减去11。两个结果之间的日子是你的排卵期。比如你的最长周期是31天，最短周期是24天，31天。-11=20，24-18=6.所以月经第一天的第6天到第20天是排卵期。排卵期以外的日子，也就是所谓的安全期，没有避孕方法，怀孕的概率会小很多。
自慰
在不违背你宗教的前提下，不要为你的手淫感到自责或羞耻。手淫是世界上绝大多数男人和女人都做过的事情。除了干净的手指和特殊的性玩具外，如果没有特殊的爱好，不建议将其他异物插入阴道。特别是一些情绪化的蔬菜或水果，含有酸性物质，可能会破坏阴道内的平衡。
清洗
不要反对清洁，但不要太频繁。洗涤剂应谨慎使用。一般来说，如果阴道是健康的，就不需要清洁。它的内表面粘膜会不断产生分泌物。过于频繁的清洁可能会破坏阴道菌群的不平衡，即使在月经期间。此外，不要相信体内射精后立即清洁可以避孕的胡说八道，因为在短短15秒内，精子已经穿过子宫颈，潮水涌入子宫，如何清洗是无用的。
口服避孕药
据统计，全球每年有19383亿种口服避孕药。口服避孕药的发明者皮克斯医生也被认为是20世纪最伟大的人之一，因为他们解放了妇女的生育能力。你可以选择长期或事后服用。目前，医学界普遍认为，35岁以上的女性和有吸烟习惯的女性不适合长期服用避孕药。
春药
男人似乎更相信有一些特殊的物质可以增强性欲和性功能。许多奇怪的东西被认为有这样的功能，如人参、鸦片、橄榄油、牡蛎、胎盘和月经血。我们不建议在不知道它可能引起的并发症的情况下轻易尝试。
法式性爱STRONG 无论谁为谁做法国性爱，最好先清洗生殖器。不卫生的性器官不仅会让伴侣感到恶心，还会感染细菌性传染病。如果清洗后的男性生殖器有异味，最好使用避孕套，找到合适的机会提醒他去医院泌尿科检查。此外，需要注意的是，舌与肛门的直接接触非常不卫生，容易引起口腔感染。
女性通常不喜欢这种进入方式，但可能会被男性要求。肛门区域的组织非常脆弱，没有弹性，所以很容易撕裂。肛交也被认为是一种高风险的性行为。如果你决定尝试，记使用强大的避孕套来保护自己，并要求他慢慢来。
性玩具
作为性生活的延伸，使用它们的目的是丰富你的性生活，而不是取代它们，也不能成为性生活的长期替代品。如果你感兴趣，但不好意思在商店里买，你可以邮寄或在网上买，它们会被放在不透明的深色无商标盒里。性玩具可能会帮助你从性中受益很多，但不要与他人分享，因为它可能会传播细菌和传染病。
交换/群交
据说一些夫妇开始尝试这种高风险的性行为。目前，西方性泛滥时期最常见的事情是以俱乐部的形式隐藏在中国的黑暗角落里。我们应该从道德和健康的角度坚决拒绝这样的性邀请。更重要的是，这是非法的。
同性恋
越来越多的人相信，一个人的性取向是自然的，尽管这一说法尚未得到进一步的证实。如果你真的想和同性同房，你应该提醒你，虽然你的阴茎替代品（如果使用）不能射精，但最好戴避孕套。
艾滋病
性交是艾滋病最重要的传播方式。避免接触体液是切断这种传播方式的唯一有效方法。所谓的体液包括血液、精液、牛奶和阴道分泌物。有时唾液中有，但浓度太低，无法传播。尿液、汗液和粪便中不含艾滋病毒。需要注意的是，法国性是性交的重点：人们的嘴里经常有小伤口，主人感觉不到，当它接触到精液或阴道分泌物时，感染是不可避免的。
传统婚姻不会忘记性健康
婚姻是不可避免的，但性是中国人最忌讳的话题。聪明的祖先围绕性想出了很多看似优雅科学的方法，成为大家必须遵守的习俗。
喜日子一定会避开新娘的月经期
在过去，婚姻应该选择一个吉祥的日子，叫做快乐的日子，男人找到风水先生，根据男人和女人的阶段，生日八个字，计算婚姻吉祥的日子。点后，男人想去女人家送日子。
如果女人的家人把日子还给她，她需要重新点。并不是说日子不吉利，主要是因为日子恰好和女孩的月经期重合。男人会再次请风水先生点日子。如果风水先生再点日子，他必须比上次推迟或提前15天。月经期推迟或提前15天恰好是女性排卵期，所以新婚蜜月怀孕并不少见。现代医学证明，由于疲劳、饮酒等因素，不适合生孩子。点喜日子还有一种方式，就是风水先生一次选两天，上半月选一个，下半月选一个，也是为了避免新娘的月经期。
压箱底，闹洞房，是暧昧的性教育
以前的人很保守，很多新婚夫妇结婚前都是用媒人的话订了一辈子。众所周知，两个没见过面的人晚上接触最秘密，很尴尬。
性健康与饮食密切相关
补充与性功能相关的维生素和微量元素
研究表明，缺乏锌的缺乏会导致精子数量减少、畸形增加、性功能和生殖功能下降甚至不孕。维生素A和维生素E都能延缓衰老，避免性功能下降，对精子的产生和改善活动都有很好的效果。维生素C维持性功能也有积极的作用。优质蛋白质，特别是动物的肝脏、胰腺、肉类、贝壳、牛奶、谷物、豆类、土豆、蔬菜、红糖中含有锌。肝脏、鸡蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、蓝色、菠菜、韭菜、芹菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甘薯、干辣椒、西红柿和其他莱含有维生素A。谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、人造油、花生、芝麻含有维生素E。新鲜的枣、各种蔬菜和水果都含有大量的维生素C。
谨慎使用对性功能不利的食物
粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、黑木耳、冬瓜、菱角、麻仁、杏仁等。被认为是不利于性功能的食物。它的影响不是很清楚，但中医认为它们对精气、阳道、衰精、冷肾有害。
