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如何正确清洁阴道？女性应该学会如何清洁阴道，以减少妇科疾病，那么如何正确清洁阴道呢？以下小编为您介绍。
据调查，近年来，城市女性生殖器炎症逐年上升，尤其是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎，已成为女性生殖系统感染的三大主要原因之一。这三种疾病的原因之一是阴部清洁不当。
了解女性阴道阴道阴道
女性外阴上皮细胞中有糖元，正常生理条件下有乳酸杆菌寄生。在乳酸杆菌的作用下，糖元可以产生乳酸，使阴部呈现弱酸性环境(pH值一般为5).5)。
乳酸杆菌能防止病原微生物入侵，成为抗菌的天然屏障。
健康女性的阴道分泌物可分离20多种微生物。乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌是阴道中常见的主要细菌B群链球菌、类杆菌、白念珠菌、支原体等。
乳酸杆菌在阴道自净化中起着主要作用。根据革兰阳性乳酸杆菌的百分比，阴道可分为不同的清洁度，Ⅰ大部分视野都是乳酸杆菌，Ⅱ度约50百分，Ⅲ在50%以下。在正常情况下，当身体的正常防御功能受损并导致内源性感染时，引导菌群与身体处于共生状态。
阴道清洁过犹不及
有些妇女，生殖系统最初很健康，但经常使用中药外洗剂、高锰酸钾溶液和其他消毒剂来清洗阴道和外阴，以预防妇科疾病的发生。
事实上，这种做法可能会产生不良后果。这是因为阴道具有自我清洁的作用，可以在一定程度上保护妇女的生殖系统。如果没有药物指征，用消毒剂清洗阴道，可能会破坏阴道的防御功能。
此外，频繁使用中药洗涤剂和高锰酸钾清洗外阴也可以降低外阴皮肤的抗病性。经常使用高锰酸钾也可以减少皮肤油脂，皮肤太干燥，导致外阴瘙痒经常清洗阴道，小心异位妊娠
在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好的卫生习惯，注意一些小节，往往能事半功倍。
不要在公共浴室乱放衣服；
洗脚前清洗外阴和内衣；
不要和别人换衣服，尤其是内衣；
清洗阴盆、毛巾必须特殊，毛巾必须定期煮沸消毒，手足癣妇女必须早期治疗，否则容易引起霉菌性阴道炎；
夏装过单时尽量避免在公交车上久坐；
不长期滥用抗生素和化学物质冲洗阴道，防止菌群失衡引起霉菌性阴道炎等。
女性如何清洁阴道最健康
编者按：阴道是女性最关键的部分，也是女性最敏感、最应保护的部分。那么，女性应该如何保持阴道健康呢？如何清洁阴道？让我们和小编一起盘点女性的养生方式，揭示女性清洁阴道的宝藏。
清洗阴道 如何正确洗？
洁阴的原则应是保持女性生殖道的自然防线，不破坏阴道内的生态平衡，防止外界病原体进入阴道。
一般来说，应注意以下几点：
1.准备好自己的专用清洁盆、专用清洁用具和毛巾。使用前清洗清洁用具。使用毛巾后，应在通风处晾干或晾干。最好暴露在阳光下，这有利于消毒。由于毛巾长时间没有阳光，很容易滋生细菌和真菌。
2.用温水就够了，不提倡用洗液，因为有些洗液会影响阴道的pH值，有些洗涤剂会含有一些化学成分，皮肤可能会对它过敏，或者这些成分会刺激外阴皮肤，不好的。阴道有一个酸性的环境，许多菌群也寄生在我们身上，清洁阴道会影响这些天然屏障。
3.大便后，用卫生纸从前到后擦拭，最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。如果不清洗，肛门口会留下粪便污渍，污染内衣。粪便污渍中含有的肠道细菌会趁机转入阴道，引起炎症。
4.假期要用温水洗外阴，经常换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5.清洗时不要使用碱性肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。
6.一般来说，医生开的两种药物，一种是洗阴道，另一种是洗外阴，不太一样。在洗外阴的情况下，有些药物确实有很好的效果。通过中医的原理，清热利湿可以缓解你的症状。症状严重的患者会开一些药物来洗外阴。其中一些在阴道中发挥作用。过去，我们主张在阴道炎时洗。后来，我们逐渐意识到阴道的自然防御功能。一般来说，我们不能洗，但如果有必要，这并不意味着我们不能洗。这取决于你的具体情况。
7.孕妇不能使用任何阴道洗涤剂。因为母亲体内有精子，整个免疫力会下降，霉菌性阴道炎经常发生。如果她得了霉菌性阴道炎,使用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药物。
不建议网民在家购买洗涤剂，或在医生的指导下使用。
8.生殖道感染是许多妇女面临的一种疾病。它不仅会对患者造成身体伤害，还会对阴部瘙痒、难闻气味和夫妻性生活中的疼痛造成更大的心理伤害掌握正确的卫生知识，注意生活中疾病的预防，是远离痛苦的基础。
宋观礼
副主任医师
