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子宫肌瘤可通过定期随访、药物治疗、介入治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。子宫肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡、血管生成异常等原因引起。
对于体积较小且无症状的子宫肌瘤，建议每6-12个月进行妇科超声检查监测变化。随访期间需观察月经量、痛经程度及压迫症状，避免服用含雌激素的保健品或药物。若出现经期延长、贫血或尿频等症状需及时复诊。
米非司酮片可抑制孕激素受体，缩小子宫肌瘤体积；桂枝茯苓胶囊能活血化瘀，改善月经量多症状；促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林注射剂可暂时降低雌激素水平。药物治疗适用于希望保留生育功能或临近绝经期的患者，需在医生指导下使用。
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其坏死萎缩，创伤较小且恢复快。聚焦超声消融利用超声波精准加热破坏肌瘤组织，适合直径5厘米以下的肌壁间肌瘤。这两种方式均可保留子宫，但术后可能出现阴道排液或短暂发热等反应。
肌瘤切除术适用于有生育需求的患者，可经腹腔镜或开腹途径完成；子宫切除术则针对肌瘤多发、症状严重或疑似恶变的情况。手术前需评估心肺功能，术后需预防粘连并加强盆底肌锻炼。
气滞血瘀型可用血府逐瘀汤加减，湿热瘀阻型适合桂枝茯苓丸配合针灸治疗。艾灸关元、子宫等穴位可改善局部血液循环，耳穴压豆能调节内分泌功能。中医治疗周期较长，需配合情志调节和饮食忌口。
子宫肌瘤患者日常应保持规律作息，避免熬夜及精神紧张。饮食上减少红肉、动物内脏等高雌激素食物摄入，适量增加西蓝花、豆制品等植物雌激素调节剂。每月记录月经周期及症状变化，适度进行瑜伽、快走等运动增强体质，但避免剧烈运动导致肌瘤扭转。出现异常阴道流血或下腹剧痛时须立即就医。
