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子宫肌瘤手术后恢复期通常需要1-3个月，具体时间与手术方式、个体差异及术后护理有关。
子宫肌瘤手术后的恢复过程可分为几个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时患者可能出现轻微疼痛、乏力等症状，需要卧床休息并遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。术后1-4周为亚急性期，可逐步恢复日常轻度活动，但要避免提重物和剧烈运动。术后1-3个月为完全恢复期，多数患者可恢复正常工作和生活。腹腔镜手术恢复较快，通常1-2周可恢复轻工作；开腹手术则需要更长时间，约4-6周才能恢复日常工作。术后要定期复查超声，观察恢复情况。饮食上要保证优质蛋白摄入，适量食用鸡蛋、鱼肉等，补充维生素促进伤口愈合。保持会阴清洁，避免感染。术后3个月内禁止性生活及盆浴，防止创面出血或感染。
术后要注意观察异常症状，如发热超过38度、阴道出血量突然增多、切口红肿渗液等，需及时就医。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。可进行散步等轻度运动，但应循序渐进。保持心情愉悦，有助于身体恢复。术后6个月内要定期随访，监测肌瘤有无复发。有生育需求者应在医生指导下规划怀孕时间。
