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子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降甚至脱出阴道口外，主要症状为阴道口肿物脱出、下坠感及排尿排便异常，可通过盆底肌锻炼、子宫托及手术治疗等方式干预。
轻症患者仅在腹压增加时出现阴道口肿物，平卧后可自行回纳。随着病情进展，肿物可能持续脱出并伴随摩擦出血。这类情况可能与妊娠分娩损伤、长期腹压增高等因素有关，通常表现为会阴部坠胀、性交不适等症状。轻度脱垂可进行凯格尔运动，中重度需使用子宫托或接受曼氏手术。
患者常自觉下腹部沉重下垂，久站或劳累后加重。该症状多因盆底韧带松弛导致子宫位置改变，可能合并腰骶部酸痛。建议避免提重物，配合电刺激生物反馈治疗，必要时可考虑阴道封闭术。
可能出现压力性尿失禁或排尿困难，与膀胱膨出压迫尿道有关。部分患者需用手还纳脱垂组织才能排尿。这种情况需排除泌尿系统感染，可短期使用盐酸米多君片改善症状，严重者需行阴道前壁修补术。
直肠膨出可能导致便秘或排便不尽感，严重时需手指辅助排便。这与盆底肌群整体松弛相关，可能伴随肛门坠胀。建议增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液，重度患者需接受经阴道后壁修补术。
脱垂子宫可能引起性交疼痛或阴道松弛，与盆底支持结构功能减退有关。此类患者应先尝试盆底康复治疗，若效果不佳可考虑骶棘韧带固定术，术后需禁止性生活3个月。
日常应避免长期咳嗽、便秘等增加腹压的行为，适度进行桥式运动或瑜伽球训练增强盆底肌力。绝经后女性可局部使用雌三醇乳膏改善黏膜弹性。若出现脱垂组织糜烂、无法还纳或严重影响生活质量时，应及时到妇科或盆底康复科就诊评估手术指征。术后需定期复查，坚持终身盆底肌锻炼以防复发。
