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月经期子宫内膜厚度通常在1-4毫米，具体厚度与月经周期阶段有关。
子宫内膜厚度会随月经周期变化而动态改变。月经期由于激素水平下降，子宫内膜功能层脱落形成经血，此时超声检查显示内膜最薄，通常为1-4毫米。增生期随着卵泡发育和雌激素作用，内膜逐渐增厚至5-7毫米。排卵后进入分泌期，在孕激素作用下内膜进一步增厚至7-14毫米，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，内膜再次脱落进入下一个月经周期。测量内膜厚度需在月经干净后3天内进行阴道超声检查，此时基底层面清晰可见。异常增厚可能提示子宫内膜息肉、内膜增生等病变，需结合病理检查确诊。
建议女性定期进行妇科检查，关注月经周期变化。日常保持规律作息，避免过度节食或肥胖，适度运动有助于维持内分泌平衡。若出现经量异常、经期延长或非经期出血等症状，应及时就医评估内膜情况。40岁以上女性可每年进行一次妇科超声筛查，有内膜癌高危因素者需加强监测。
