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卵巢囊肿可能会自己消失，具体与囊肿类型有关。生理性囊肿通常可自行消退，病理性囊肿一般需要医疗干预。
生理性囊肿多见于育龄期女性，与月经周期相关。滤泡囊肿和黄体囊肿是最常见的生理性囊肿类型，直径多小于5厘米。这类囊肿通常在2-3个月经周期内随激素水平变化自然吸收，期间可能伴随轻微下腹坠胀或月经周期改变。超声监测显示囊肿壁薄且无血流信号是其特征。对于这类囊肿，医生通常建议每3个月复查超声，观察囊肿变化情况，无须特殊治疗。
病理性囊肿包括子宫内膜异位囊肿、囊腺瘤等类型，具有持续存在或增大的特点。巧克力囊肿是子宫内膜异位症的典型表现，囊液呈陈旧性血性。囊腺瘤则可能发展为交界性或恶性肿瘤。这类囊肿直径常超过5厘米，超声可见厚壁、分隔或乳头状突起，血流信号丰富。病理性囊肿可能引起慢性盆腔痛、性交痛或压迫症状，极少发生破裂或扭转等急症。腹腔镜手术切除是主要治疗手段，术后需要长期随访监测复发情况。
建议所有卵巢囊肿患者定期进行妇科检查和超声监测，记录囊肿大小、形态变化。避免剧烈运动以防囊肿破裂或蒂扭转，出现突发剧烈腹痛需立即就医。保持规律作息和均衡饮食有助于内分泌平衡，但饮食调理不能替代医学观察。病理性囊肿术后患者应按医嘱复查肿瘤标志物，关注月经周期变化。
