让婚姻生活更长久的保鲜好方法

 　　大多数处于热恋中的情侣都会想要时刻跟对方腻在一起，当自己遇到任何好玩的事情都会想要与对方分享，这是可以理解的事情，但是如果发生在婚姻当中就不行了，婚姻中要试着给对方一定的自由空间，太粘容易伤感情，距离产生美。

　　恋爱之初可以是轰轰烈烈的，但是一到那进入婚姻，想一辈子持续高温那是不可能的。婚姻相处应该控制在合理的距离。不能太疏远也不宜太亲密。最好共同作战但是有有着自己的一片自由小天地。

　　完美长久的婚姻应该是一炉温热的精油。基调是甘醇、浓郁的爱情，调和了尊重、理解、宽容，又点缀着无数温情，芬芳四溢。

　　美国西北大学医学院教授黄维仁有“爱情博士”之美誉。他在著作中指出，两性对婚姻的认识不同，继而导致彼此对婚姻的满意度不同。往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时，妻子只给了2分。这被称为婚姻的“温差”。“有心维护婚姻的人，需要对目前的婚姻状况有较客观的了解。给婚姻测测温度，是一个不错的方法。”

　　就像人的体温一样，最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。这样的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱，平日有欢笑，意见不同时虽也会争吵，但总能想办法去互相了解，以合理的方式解决冲突。

　　每个人都希望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此。黄维仁认为，有的夫妻总是硬碰硬，两人都很有主见、有啥说啥，吵起架来更是情绪激昂、嗓门很大。情绪上来时，人难免会说气话，若事后没有及时解释、沟通，就易伤到伴侣的自尊。

　　有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位。但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。

　　而有些时候，婚姻的温度还会降至冰点。在这样的婚姻中，夫妻两人会长期逃避冲突，遇事不沟通，心中的芥蒂越来越深，最后成为“相见如冰”。中国有一句老话“哀莫大于心死”，夫妻逃避冲突，是因为冲突会带给双方痛苦。但长此以往，就需要花极大功夫，才能医治婚姻。

　　所以，要想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要。黄维仁认为，沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。

　　但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受。另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈。

　　忠告一：永远不要相信“419”

　　如果你还不知道“419”的意思，那你就太落伍了。读一下它的英文，和“for one night"的读音几乎一样。

　　翻译成中文就是“一夜情”啦，成熟的女人就知道责任重于泰山了。“419”中受伤的永远是女人，所以永远不要碰!

　　忠告二：有至少三个“红颜”，两个“蓝颜”

　　三十岁的我们至少应该有三个闺中密友，逛个街、美个容、做个指甲、约个会都不至于形单影只。至于“蓝颜”，当然就是指异性朋友了，除了爱人我们都应该有几个“蓝颜”作为倾诉对象，这样你会更放松，当然要选择不可能发展成爱情的那些人作为“蓝颜”!

　　忠告三：每天吃一个木瓜

　　木瓜的养颜效果有目共睹，在怀孕期间天天吃，皮肤特别好，一点都不皱!关键木瓜还有丰胸的效果啊!

　　忠告四：出门打粉底，涂睫毛膏

　　色彩大师西蔓曾经说：“女人过了三十岁就一定要天天涂粉底了!”因为就算你很注意保养，难看的脸色还是会经常找上门来，所以要给自己天天化个淡妆，让身边的人总是感觉你神采奕奕!

　　忠告五：可以没有婚姻，但不能没有爱情

　　越是成功的女性，对婚姻要求越高，所以常常把自己熬到四十岁还没有嫁人，经验就是“不强求婚姻，但要有爱情!”有爱情的女人会更自信，更有激情，更美丽，所以如果不要婚姻，那就来段爱情吧!

　　忠告六：永远不用冒牌货

　　在这个崇拜奢侈品的世界，我们都希望自己有几件称心的首饰书包服装，如果银子不够，可能就会选择买假货。我告诉你，这是绝对错误的选择，因为只要你用一次假货，再用什么朋友们都会觉得是假的!经济条件不允许，我们就选择有个性的服饰，花不了多少钱，还很有风格!

　　忠告七：每周和父母至少通两次电话

　　年龄的增长让我们明白亲情才是世界上最重要的东西!

　　忠告八：能去工作就不要在家呆着

　　全职主妇是让人很羡慕的“职业”，但这不是每个人都可以的。对于女人来说，做点自己喜欢的工作，花点自己努力赚来的银子，那是很美丽的事情。而且男人们在外面每天接受新鲜事物，我们在家天天等着他回来传递信息，时间长了，大家都会觉得烦!

　　忠告九：适当的时候要个孩子

　　从个人经验来看，孩子带给你的是快乐，是责任，是自豪感和成功感，是其他任何事情所不能替代的，所以，孩子是一定要要的!

　　忘年恋

　　所谓的忘年恋是指夫妻二人根本不属同一个时代，有时候两人的年龄可以相差上三代。无论从哪个方面讲这样的夫妻都不会幸福。