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性生活中有很多时候我们的感受是不和谐的，不是男人无快感就是女性无法及时的达到高潮，这样的事情是比较多见的，对于这些不协调的问题，利用性爱技巧就可以完美的解决掉，只有解决这些问题才能更好的享受性生活的快感，一些性技巧的运用可以提高性爱质量。
爱爱前先订次数
有没有试过跟一个男人交往时，先跟对方定一个次数?例如，只给对方“五次爱爱机会”，“五次”结束后，你再决定交往的状况。看对方在这期限里，要怎么分配?是五次都让你尖叫火热无比?还是时轻时重、时缓时急?
不一样的戏码与道具，每次都安排不一样的地点与气氛?关键性的五次，能够看出男人的“调 度功力”，也能让性爱因倒数计时而显得有层次与挑战性。谁要遥遥无期的性爱啊?
如果第一次不优，只要想想“还有四次就能够解脱了”，当下就不会觉得生命难忍受;如果真的非常好的到每次都想鼓掌，那么就再多给他五次机会;如果五次后，你没有再约他，那他应该也知道原因了。
千万别顾虑男人会讨厌这游戏，对于喜爱竞争的他们而言，这种“与情欲赛跑”的竞争感，是他们最喜欢的，说 不定他们爱死了，久了之后，说不定大多数嚷着要玩咧!
有目的性爱
有爱有性当然好，无爱有性也不见得不能够。有时候，性爱如果参杂点目的性，可能会比掺杂感情更加纯粹。且看我们崇拜的法国女人，为何她们能沉溺在瑰丽的性爱中，让全世界的男人倾倒?那是因为男人知道，法国女人最懂“我为何要做爱?”
感觉寂寞，孤夜抱一个人就是要让自己不感觉悲伤;觉得自己非常辛苦，值得来一段淋漓尽致的欢爱，那么就要往天堂与地狱里做，没什么好害羞的!即便是你想利 用性爱来减肥，也无妨，每一个姿势都拉筋拉得到位就对了。一个女人能明白地每一次做爱的目的，就不会在欲海中迷失自己，也能实时赶走一些让你耗时又让人不爽的货色!
跟同性做爱
这是一个多元发展的社会，只要性事安全，没有人能说你怎样。许多女人成熟后，有感男人无力又无能，而向同性发展。其实在男女界线中漂移得宜的女 人，是最能享受性爱的。因为既能享受男人的阳刚与坚挺，又能体会女人的特色。
尤其当你突破心理层次与一名女人肌肤相亲时，不妨试着用男人的角度去观察，你会发现：“噢～原来胸部摸起来是这样的……阴道里面的绉褶是这么有弹性……”即使呻吟声，也能让身为女人的你别有一番体悟。
若你非常迷惑，请找行家指引 你，要知道，在女人面前拨下衣服，可比男人面前还难，那是同性爱的一种竞争张力，以及被挑衅起来的搏斗欲望，有时比异性爱还刺激香艳，有机会试试，或许能大大突破你性爱的视野!
高潮能够演一下
谁说每一次都要有性高潮呢? 有时候，性爱不妨当作一场表演，你情我愿当然好，但如果遇到五感不满足的状态，与其欺骗对方自己高潮，不如“演”给他看。女人主义者总告诉大家，女人伪装 性高潮的首要原因，是为了取悦她们的男人。
其实，女人伪装高潮，就像男人撒谎那样，其实“是为了自己好过!”毕竟都要上床了，不如正面思考，满心欢喜地当 一个演员，感受还真的不赖!有些女人甚至会在表演的途中，突然发现：原来装骚一点都不难!
没有人是天生骚货，大家都是练习而来的，能够有机缘让我们练习，何不好好把握?如专业演员一样，让双颊因为血液流动的加快而泛红;双眼流露出放松和迷茫的神情，甚至声音也能变得温柔性感，做爱过后继续腻着对方身体不放 ——这样的戏码，身为女人，不能够不会!
爱爱完千山我独行
谁说做爱完应该要让对方送回家?非常多爱情专书里告诉女人：“要让男人珍惜的方式，是让他送你回家。”但对于交往非常久的情侣而言，一方先走而 一方仍在床上睡觉，那种气氛更加浪漫不舍。有什么比一早起床后，自己打理衣着，化好妆，背起包包，转身向一直把目光注视在你身上的爱人额上亲一口，然后打开门走人，更加潇洒与迷人呢?
千万别学撒娇的小猫咪，要男人多留你一点时间，因为，爱你的男人，就是会舍不得你，你一走他立刻来电约下次见面;不够爱你的 男人，你的温存对他是一点也没用。而房内余留你的香气，也会让一个男人更想你要你，你最多就是只留一件贴身衣物给他，然后，轻盈地转身。
别怕生自己的小孩
避孕是两个人的事情，但现代女人生小孩总是一个人完成。甚至，当你经济基础许可时，你压根不必管让你受孕的那个男人是谁?你只需要知道，自己是小孩的母亲，你会爱他养他，这样就够了。
多少法国的单身妈妈，即便推着摇篮，前面一个奶娃儿，走在大街上依旧耀眼，脚擦着完美的指甲油，发型吹得风情万 千，胸口更是掩不住的波澜壮阔!她们丝毫不把“生过小孩”的限制放在眼里，更厉害的是，她们因为不把BABY看成一种束缚，反而还当成自我魅力提升的方式。
因为有了小孩，对于身型体态就会更加注重，甚至追求者反而更多。也因为不担心生小孩，所以在性事上也毫无牵绊，当一个女人什么都不怕时，她在床地上所散发出的能量必定是惊人万分的!
自己装避孕器
还在用保险套避孕?有固定伴侣的女人，不妨试试看最新的科技：自行安装避孕环。不必到医院，不必张开腿让医生看，在家里就能搞定。新的避孕环Q 如果冻，像塞入卫生棉条一样，女人能够找一个舒适的下午，看着镜子，欣赏自己美丽的阴部，将避孕环轻轻地卷起，推入阴道中。整个过程优雅而便捷。
从当下起，你的身体里就多了一层防护，一个月内，你能够自在地与情人爱爱，不用顾虑怀孕，就算是下体不常哭泣的干妹妹，也都能因为运用这个新科技而更加湿润。自己装置避孕器的重点莫过于：当你敢触摸自己的生殖器，甚至能将手指伸进去探索，你就更能知道什么是“舒服的感觉”。
能够过得了这一关的女孩，毕竟是少数， 就算自己运用玩具，也常仅止于洞口徘徊。所以，练习自行塞入避孕器，是女人突破的第一步!
当一个喜欢自己的女人，其实不容易。我们虽然不是完美的人，却渴望完美。如果因为小地方不足，而难以享受性，那就太可惜了。一个懂得享受性的女 人，不见得身材多好、容貌多美，她比别人多的，是那一份勇于突破的力量：懂得不因为性而畏惧爱，懂得性的美好原是取决于自己;懂得性爱也是能有挑选的，我 们绝对值得有更全面的性。
性生活中利用一些比较不错的性爱技巧可以帮助我们提高性爱质量，有些的缓解和解决性生活中存在的主要问题，辅助我们完成性爱。
宋观礼
副主任医师
