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连续痛经7天可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、子宫肌瘤等原因引起，可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
原发性痛经多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多导致子宫收缩有关。典型表现为月经第1-2天下腹坠胀痛，可能伴随恶心、头晕。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠胶囊等非甾体抗炎药，配合热敷缓解症状。日常避免生冷饮食，保持腹部保暖。
子宫内膜异位症可能导致经期延长及剧烈疼痛，疼痛常从经前持续至经后。病灶多位于卵巢、盆腔，可能伴随性交痛、排便痛。可通过超声检查初步诊断，确诊需腹腔镜探查。治疗常用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术切除异位病灶。
子宫腺肌病常见于育龄女性，因子宫内膜侵入子宫肌层导致子宫均匀增大。典型症状为经量增多、经期延长及进行性加重的痛经。超声显示子宫肌层增厚伴蜂窝状改变。轻症可用左炔诺孕酮宫内缓释系统缓解，重症需考虑子宫切除术。建议贫血患者同步补充铁剂如琥珀酸亚铁片。
盆腔炎多由淋球菌、衣原体等病原体上行感染引起，表现为下腹持续性疼痛伴发热、异常分泌物。急性期需静脉注射头孢曲松钠联合多西环素片，慢性炎症可配合康妇消炎栓局部治疗。未及时治疗可能导致输卵管粘连不孕，经期需严格避免性生活。
黏膜下子宫肌瘤易引发经期延长及痉挛性疼痛，可能伴随大量血块。超声可明确肌瘤位置大小，小于5厘米且无症状者可观察随访。药物治疗常用米非司酮片缩小子宫肌瘤，肌瘤剔除术适用于有生育需求者。日常需监测血红蛋白，预防缺铁性贫血。
长期痛经患者应记录疼痛程度、持续时间及伴随症状，就诊时提供详细月经史。日常避免剧烈运动及咖啡因摄入，经期可饮用姜茶缓解不适。若疼痛影响正常工作生活或出现非经期出血、发热等症状，须立即就医排查器质性疾病。所有药物使用均需在妇科医师指导下进行，禁止自行调整用药方案。
