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子宫内膜肌瘤的治疗方式主要有药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医调理和生活方式干预。
适用于肌瘤较小或症状较轻的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林注射液，可缩小肌瘤体积；米非司酮片能抑制肌瘤生长；氨甲环酸片用于控制月经过多。药物治疗需严格遵医嘱，定期复查肌瘤变化情况。
对于肌瘤较大、症状严重或药物治疗无效的患者可选择手术治疗。子宫肌瘤剔除术适合有生育需求者；子宫切除术适用于无生育需求或肌瘤恶变风险较高者。手术方式包括腹腔镜手术和开腹手术，具体选择需根据肌瘤大小、位置及患者情况决定。
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，具有创伤小、恢复快的优势。聚焦超声消融术利用超声波精准消融肌瘤组织，适合不愿接受手术的患者。这些微创治疗方法对子宫功能影响较小。
中医认为子宫肌瘤多因气滞血瘀所致，可采用活血化瘀的调理方法。常用方剂包括桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等，配合针灸治疗可改善盆腔血液循环。中医调理见效较慢，适合作为辅助治疗手段。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适量运动如瑜伽、散步等有助于改善盆腔血液循环。饮食上应减少高脂肪食物摄入，增加新鲜蔬菜水果，控制体重在正常范围。避免滥用雌激素类保健品，定期进行妇科检查。
子宫内膜肌瘤患者应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活过频。月经期间要勤换卫生巾，防止感染。建议每3-6个月复查一次B超，监测肌瘤变化情况。若出现经量突然增多、严重腹痛等症状应及时就医。平时可记录月经周期和症状变化，为医生诊治提供参考依据。
