如何正确健康的避孕？

如今越来越开放，年轻人发生性关系的年龄也较早，很多人在懵懵懂懂的情况下就偷吃了禁果一旦没有做好避孕措施，怀孕去流产对身体的伤害难以估量那么，应该如何正确健康的进行避孕呢？
　　年轻人常见的错误避孕法
　　首先，不要迷信体外射精体外射精指男性即将射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式体外射精法的失败率高达28%，还会对男性性功能造成危害
　　其次，安全期并不安全 安全期避孕，就是只在排卵期采用工具避孕，而在其他日子不采用任何避孕方法。

安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%—47%因为月经周期会受饮食、情绪、环境等因素影响，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠
　　最后，不要用错安全套正确使用安全套避孕成功率可高达98%，但使用不当却会大大降低成功率戴套太晚、摘套过早、型号不对、用前不检查、安全套过期等问题都普遍存在，这些错误用法会降低安全套的避孕成功率，导致避孕失败
　　如何正确健康避孕
　　短效口服避孕药：短效避孕药是一种雌激素、孕激素的复方药物，如妈富隆，只需每日1片，通常连续服用21天，停药7天为1个周期。

短效避孕药的特点是容易控制，具有优良的周期调控（即月经非常规则）；无需担心体重变化；停药后即可怀孕
　　长效避孕药：长效避孕药每月服用一次，剂量更高（每个月雌激素含量是短效药一个月炔雌醇合计剂量的4.5-4.8倍），避孕安全性低于短效口服避孕药
　　由于缓释的药物在服用初期会有一个高的血药浓度，副反应大，女性的适应性差，副作用大超过50%的妇女有恶心，头晕和白带增多等副反应 有的妇女经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。

由于药物在体内被脂肪组织吸收储存，代谢慢，需要停药后半年以上才可以计划怀孕
　　速效避孕药：又称探亲避孕药，可分为孕激素类制剂、雌孕激素复合制剂以及非孕激素制剂前两种探亲片不论月经周期时间，于探亲前一日或当日中午服用1片，以后每晚服1片，至少连服10~14日后一种探亲片则在第一次房事后立即服1片，次晨加服1片，以后每次房事后即服1片 因适用于夫妇分居两地短期探亲时避孕而得名，不受月经周期限制，但较多引起不规则阴道流血现象。

　　紧急避孕药：紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕药物
　　避孕需要注意的事项
　　育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题
　　1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法
　　2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。

　　3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用短效避孕药，需在这个月经周期结束后开始服用，以减少月经紊乱和肝功能损害的发生
　　4、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换通常宫内节育器可放置10-20年
　　5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，如妈富隆，应在月经来潮当天开始服药，如在第2-7天开始服药，服药前一周必须坚持使用避孕工具。