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避孕是夫妻性生活中一件非常重要的事情，是因为夫妻房事需求而又要避免怀孕的一种性生活形式。那么如何避孕呢，目前常用的避孕方法和避孕药有哪些？而大多数人采用的都是避孕药和避孕套两种，还有其他的避孕方法吗？首先要认识避孕方式到底有多少种吧！
1、外用避孕药
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰Α
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
2、宫内节育器
原理：防止受精卵在子宫着床。
方法：由医生放入子宫内。
医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。
必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
3、安全期避孕法
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
4、口服短效避孕药
原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。
医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。
5、男用避孕套
原理：避免精子与卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
6、避孕针
方法：每月肌肉注射一次。
原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。
医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
7、永久性避孕法
方法：需到医院做手术。
原理：防止精子与卵子相遇。
医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
8、紧急避孕
原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床
紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。
医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。
9、皮下埋植药物避孕
方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。
原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。
医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
皮下避孕法：将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。
7中最方便省事的避孕方法
海绵塞避孕法
顾名思义，这是一个海绵做成的塞子，防止精子跑进子宫。阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在同房出海绵。成功率高达84%。外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。就是拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀精子剂弄得皮肤过敏。
激素贴避孕法
这个是相对经济简单，在身上贴个东西就能避孕，是不错的避孕方法。避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。
可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
塑料环避孕法
这个方法很便捷，不影响男女性爱接触。阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。我们称它为“setitandforgetit”，放进去甚至忘记了它，简直太方便了！它可能会自己滑落出来，虽然概率不大，而且女性阴道内部会比较干燥，小编推荐在性爱时使用LELO露娜球黑珍珠，可以充分刺激女性爱液的分泌。
使用避孕膜
这个方法比较麻烦，只能保证一次避孕，如果再次同房要再次使用，跟避孕套一样，不过它不像避孕套那样影响性生活感觉。同房，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。它完全不含荷尔蒙，放置也很容易。对于同房要不要洗的问题，始终拿不定主意。
内置器避孕法
这个方法绝对是一劳永逸啊，直接做个小手术，5年内就不用烦恼了。这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。同房候完全可以将意外怀孕这种事抛在脑后！会让一些女人身体绞痛。
皮埋剂避孕法
平均放置时间为半分钟到2分钟，取出最多需要5分钟。在月经的1到5天放置。不用每天都考虑取出的问题，而且能够治疗痛经！会不规则出血、头痛、体重增加、骨质疏松，有些女性还会闭经。
利用避孕针
从小我们打过各种针剂，同样的现代医学发明了避孕针。这个打一次3个月都不用烦恼了。给药一次可避孕3个月，于月经第2-7天注射1次150mg，每3个月1次。减轻痛经，而且定期的注射免除了忘记吃避孕药的烦恼。当然打针一般很痛并且会出血。
宋观礼
副主任医师
