出现阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛,严重的甚至包括股内收肌群也会发生痉挛。分析造成阴道痉挛的原因,大多都是以下几个方面:家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度;暗示性的自卑和自罪感;情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧;幼小心灵的创伤;初次交媾的疼痛,诱发和形成条件反射;交情操作技术不当等等。

(1)曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的,称继发性阴道痉挛;
(2)由于交媾环境的改变而发生痉挛的,称为境遇性阴道痉挛,这种情况比较少见。
(3)初次交媾后发生痉挛的,称原发性阴道痉挛;阴道肌肉松弛技术练习女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动,而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口,同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道的做法感到困难,可采取深呼吸的方式来放松。
宋观礼
副主任医师