性生活的动力来源于体内的能量、精力、身体素质、精神状态,而我们常说的性能力也是基于这些客观因素的好坏判定高低。从实际生活中来看,性交的状态是否良好,首先要考虑肚子是否能填饱。正所谓“温饱思淫欲”,能量摄入够了,性生活的动力、状态也就更好了。今天就跟大家说说,具有很强助性效果的4类食物。
男女都能吃的4类助性食物
1、富含高蛋白、黏蛋白的助性食物:比如鳗鱼、蛇肉等。高蛋白不用解释,鸡蛋、牛肉、羊肉、海鲜都可以,鳗鱼也算海鲜,蛇肉比较特殊,为什么它们也能助性呢?主要是黏蛋白富含氨基酸和核糖核酸,以及维他命E及氨基酸。这些物质都是性交时身体所需的能量。当然,蛇肉很少能吃到,鳗鱼可以每周吃1、2次。
2、富含磷脂的助性食物。磷脂这个物质可以强化性交能力,提升人体副交感神经的兴奋效果。比如动物内脏,肥肠、鹅肝等;三文鱼、沙丁鱼、螃蟹、蛤蜊、生蚝也具有此等效果。需要额外关注的是,鱼类富含陆地动物不具备的核酸,并且脂肪含量较少,避免吃多肥胖,大大降低肥胖对性生活造成的阻碍。
3、维生素类助性食物:维他命、纤维素,对于提升精力也有很大的助益。这表示壳类、水果、蔬菜等食物,对于创造健康的性生活也在显著的效益。
4、辛辣食物可助性,但一定要谨慎:辣椒、大蒜、大葱、洋葱一直是助性、提升精力、刺激性欲望的代表性食物。但是如果辛辣食物吃得过多,比如大蒜中的“蒜素”会将血液中红血球的血红蛋白逐出,反而会造成贫血、体力衰退。当然也有辛辣食用过多导致过敏、肠胃不适的情况,所以吃的时候一定要谨慎。
总结:性生活助性食物确实有一定效果,但并非速效药,也许有的食物可以达到即时效果,可是性生活属于持续发展的行为,进补、强化精力、体质不能急于一时,循序渐进、慢慢积累才是正确的方法。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
餐前血糖高如何控制,健康生活从饮食开始
甲亢的早期症状 甲亢早期症状有哪些
心脏病患者是运动好还是休息好?
关于神经性头痛的治疗方法你了解多少?
血糖高是什么症状?血糖在什么范围之内是正常的
玛卡的功效与作用 玛卡的食用方法
菊花枸杞茶的功效与作用 菊花枸杞茶对身体的好处
吃什么可以淡斑?这三款食谱最有效
蜂蜜水的作用与功效 喝蜂蜜水的好处
脸上有痘痘吃什么好,细数脸上有痘痘饮食4宜2不宜