预防阴道炎方法有哪些?阴道炎是女性常见疾病之一,阴道炎的出现给女性带来很大的痛苦,其中阴道搔痒症状最为明显,那么该怎样预防呢?下面小编为大家介绍预防阴道炎方法有哪些。
阴道炎是滋扰女性的一个常见的妇科疾病。它给女性带来的是不便,是困扰,更是难以启齿的“难言之痒”,但是如果日常生活中注意的话,其实我们是可以远离阴道炎的困扰的。
念珠菌是一种真菌,在正常情况下,它处于人体内其他“友好”细菌的控制之下,但有时也会过度生长,引起麻烦。据统计,约有75%的女性,一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说,还存在着念珠菌重复感染的问题,有相当一部分,是由于性伴侣的不治疗而令女性反复发作。念珠菌可寄生于人体内的阴道、口腔、肠道,这3个部位的念珠菌可互相传染,所以治疗的当务之急是割断中间的链条。
食物也能帮助预防阴道炎——酸奶和大蒜的特殊功能
1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一,且经过临床实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。但是,不要选用果味酸奶,它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。
2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。
阴道炎有哪几种预防方法
很多女性都会不小心就得了阴道炎.那么为什么会得阴道炎呢?有哪几种办法可以来预防阴道炎呢?
1、改善生活方式,切断传播途径:注意防护皮肤病,如股癣、脚癣等,袜子内裤分开清洗,避免交叉感染,改变不良卫生习惯,被褥衣物要专人专用,经常 清洗、消毒,以免产生交叉感染,注意孕期经期卫生,月经量少时避免用阴道卫生棉条,排便后向后擦拭肛门;正常情况下,不过分用香皂等洗剂冲洗外阴及阴道;避免穿牛仔裤或护腿等过紧的衣服或紧身连裤袜等。
2、注意个人卫生:强调保持外阴清洁的重要性,用药期间禁止性生活,不去公共浴池、泳池,浴巾、浴盆应消毒,内裤使用开水消毒,指导患者的内裤不要穿得太紧,最好选用纯棉质量,每天更换。避免不洁性生活。
3、自我心理调护:学习、工作工作压力大,在繁忙之余,要学会适当放松自己,经常锻炼身体,保持心情愉快,适当释放压力。患病后若释放自己心理压力,要调节自我的情绪,树立治疗的信心,在放松的心态下,坚持治疗,方可达到满意效果。
4、饮食护理:限制辛辣刺激性食品摄入。限制过度糖类食品摄入,甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量,这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖。适当增加嗜酸性乳酸菌的乳制品摄入量,利于阴道正常菌群恢复。
5、用药期间调护:按医嘱用药、定时定量,坚持治疗,用药足疗程,不自行停药。在用药期间,晚上冲洗完阴道与外阴、局部上完药后,躺卧床上,分开两腿,使外阴裸露,通风透气,每天1 h。性伴侣同时治疗,治疗期间避免性生活。
6、诱发因素的预防:积极配合医生治疗原发病如糖尿病;正确合理应用抗生素;不滥用激素类药物。
以上就是预防阴道炎的一些方法,相信大家都有所了解,希望给大家带来帮助,为了确保大家的安全和健康,患上阴道炎的患者需要及早的到专业的医院确诊阴道炎,并进行积极的治疗,这样才能够避免阴道炎的危害的发生。
何洁
副主任医师