预防阴道炎的十大准则

阴道炎是妇女常见的妇科疾病之一其危害虽然不是很严重，但很容易发生，这就使得女性不得不面对许多尴尬的问题因此，小编将介绍10条预防阴道炎的指南。

1.穿着棉质内衣

紧绷的化纤内裤会增加阴道的温度和湿度，这就是拍霉菌的“生存”环境选择棉质内衣！

2.内衣分开洗

霉菌可大量存在于皮肤表面、胃肠道、指甲等部位如果家庭成员或自己患有足癣、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染因此，内衣必须分开洗。

3.不要过度清洁

频繁使用酸性妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易为霉菌滋生创造潮湿酸性的环境弱碱配方的妇科清洁产品更适合日常清洁保养。

4.小心洗

几乎每个洗衣桶里都藏着霉菌而且洗衣机的使用频率越高，模具就越多但别担心有一个很好的方法来处理洗衣机里的霉菌只需用60℃的热水清洗清洗桶！

5.关注公共卫生

可能有很多霉菌藏在公众面前外出时，不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，上厕所前垫好卫生纸等，同时选择合适的个人清洁护理用品。

6.合作伙伴共同治理

如果你感染了霉菌性阴道炎，不仅是你，还有你需要治疗，这样才能达到预期的效果。

7.放弃滥用抗生素

咳嗽，发烧，头痛，服用抗生素众所周知，抗生素可能会抑制一些有益的细菌，霉菌会大量繁殖因此，抗生素的使用应谨慎。

8.正确避孕

避孕药中的雌激素能促进霉菌的侵袭如果霉菌性阴道炎反复发作，尽量不要使用避孕药物。

9.孕期护理

妊娠期间，阴道内性激素、糖原和酸性物质水平升高，易受霉菌侵袭孕妇不宜口服药物，应选择局部预防和辅助治疗。

10.控制血糖用碱性产品清洗外阴

女性糖尿病患者阴道糖原含量高，酸性强，易受霉菌侵袭因此，在控制血糖方面，应注意清洁外阴，选择pH值弱的碱性产品。

通过以上介绍，我们都知道预防阴道炎的十大原则女性朋友应该把以上的事情做好。