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每次月经都痛经可能属于正常生理现象，但也可能与疾病相关。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种类型，原发性痛经通常无器质性病变，继发性痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病有关。
原发性痛经多见于年轻女性，月经初潮后1-2年内开始出现，疼痛多发生在月经来潮前或来潮后1-2天，表现为下腹部痉挛性疼痛，可能伴有腰酸、恶心等症状。这种痛经通常随着年龄增长或生育后逐渐减轻。子宫内膜前列腺素分泌过多是主要原因，适度运动、热敷腹部有助于缓解症状。
继发性痛经多发生于育龄期女性，疼痛程度逐渐加重，持续时间延长，可能伴有月经量增多、性交痛等症状。子宫内膜异位症患者疼痛多位于盆腔深部，子宫腺肌病患者疼痛多呈进行性加重。这类痛经需要妇科检查、超声等辅助诊断，确诊后可能需要药物治疗或手术治疗。
建议记录痛经开始时间、疼痛程度、持续时间及伴随症状，避免经期受凉和剧烈运动。若疼痛影响日常生活或出现异常症状，应及时就医检查排除器质性疾病。保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素B1和镁可能有助于缓解痛经症状。
