男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男性护理 > 正文

男人经常遗精正常吗?遗精的原因有哪些

发布时间:2019-05-16 14:38:26

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

    遗精是什么?遗精正常吗?遗精基本上可以说是一种生理现象,有很多因素会诱发男性遗精现象,但如果频繁发生遗精,则是不正常的,此时,男性会引起注意并及时恢复。那么,遗精的原因有哪些?经常遗精应该如何缓解?

    精神因素有时在白天对自己看性刺激的东西、电视节目、电影或书画等,会导致大脑皮层形成兴奋,从而导致性活动中枢神经系统受到刺激。身体因素在日常生活中,一些行为和生活习惯会引起前列腺充血,刺激Y型茎,可能会引起夜间梦遗。

    像平时喜欢穿紧身的衣服,在床上的被子太厚,被子窝太温暖,热水沐浴泡沫太长,使用电热毯睡觉,睡觉前喝酒或吃辛辣等刺激性食物,会导致夜间遗精的发生。

    物理的原因:人体如果长期处于疲软状态和不健康,过度劳累,慢性疾病,长期失眠,身体虚弱、营养不良等等,会导致人体各方面的生理功能障碍,引起神经系统管辖出现不足的现象,导致遗精现象出现。

    剧烈运动锻炼会加快体内的血液循环,身体各个部位的功能也会得到增强。而由于生殖部位运动后睾丸激素的流动,精囊和前列腺等部位的血液增多,导致前列腺液增多和睾丸激素产生精子增多,就有可能诱发遗精。

    经常遗精应该如何缓解?

    注意你的睡眠状态和睡姿,穿紧身内裤和裹着被子以为依靠外部压力对生殖器可以避免遗精。但这种做法是错误的,反而更有可能让生殖器官受到外界压力,从而刺激前列腺,造成湿梦的现象。

    因此,在睡眠时要尽量把身体放松,多用侧卧的姿势睡觉,时间长,可以减少遗精的发生。消除干扰毕竟精子异常,要知道他们是否看过一些刺激方面的电影、电视或绘画等,或者阅读容易引发人类神经冲动和兴奋的精子引起的阅读。从而可以从根本上消除和避免这种刺激信息源,减少遗精的发生。

    加强思想自律参加一些健康的体育和娱乐活动,睡前也可以阅读一些经典的文章和锻炼,比如做一些俯卧撑,这样可以转移大脑的注意力,随着时间的推移,可以控制一些异常的精索发射同时多注意卫生。


免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

60岁一70岁老人走路
60岁一70岁老人走路
60岁至70岁老人每天可步行30-60分钟,具体时长需根据个人健康状况调整。步行有助于增强心肺功能、改善关节灵活性和调节情绪,但需避免过度疲劳或关节疼痛。步行速度建议保持在每分钟90-120步,相当于每小时3-5公里。体质较好的老人可选择快走或间歇性变速行走,膝关节不适者应减少上下坡路段。清晨或傍晚气温适宜时锻炼更安全,夏季需避开正午高温。随身携带温水补充水...[详细]
发布于 2025-07-26

推荐阅读

为什么穿紧一点内裤就难受
为什么穿紧一点内裤就难受
穿紧一点内裤就难受通常与局部压迫、透气性差或皮肤敏感有关。内裤过紧可能影响血液循环、摩擦皮肤或滋生细菌,导致不适感。内裤过紧会对会阴部造成持续压迫,影响该区域的血液循环。男性可能因压迫导致睾丸温度升高,干扰精子生成。女性则可能因摩擦刺激外阴黏膜,引发瘙痒或红肿。化纤材质的内裤透气性较差,汗液积聚后容易滋生细菌或真菌,增加感染风险。部分人群对染料或材质过敏,接...[详细]
2025-07-23 13:41
为什么穿紧的内裤就会不舒服呢
为什么穿紧的内裤就会不舒服呢
穿紧的内裤会不舒服主要是因为压迫皮肤和影响局部血液循环。内裤过紧可能引发摩擦刺激、局部潮湿、皮肤过敏等问题,长期穿着还可能增加泌尿生殖系统感染风险。紧身内裤对会阴部皮肤产生持续压迫,容易导致毛囊炎或接触性皮炎。化纤材质的内裤透气性差,汗液无法及时蒸发会造成局部温度升高,细菌滋生速度加快。女性长期穿紧内裤可能因摩擦导致外阴皮肤破损,增加阴道炎概率。男性睾丸受挤...[详细]
2025-07-22 11:12
爱滋病高危行为后多久有症状
艾滋病高危行为后通常2-4周可能出现急性期症状,但部分感染者可能长期无症状。艾滋病病毒感染后的症状表现与个体免疫状态有关,需通过专业检测确认。高危行为后约60%的感染者会在2-4周出现急性期症状,主要表现为发热、咽痛、淋巴结肿大、皮疹等类似流感的表现,这些症状通常持续1-2周自行缓解。此时病毒在体内快速复制,血液中可检测到HIV-RNA和P24抗原,但抗体可...[详细]
2025-07-26 17:00
ziaja护理液可以天天用吗
ziaja护理液可以天天用吗
ziaja护理液通常不建议天天使用,过度使用可能破坏会阴部菌群平衡。护理液适用于经期、运动后或特殊清洁需求时按需使用,健康状态下日常用温水清洗即可。ziaja护理液含有乳酸等成分,能帮助维持弱酸性环境,但频繁使用会冲洗掉有益菌群,导致会阴部干燥或刺激。女性会阴部具有自洁功能,日常分泌物可形成天然保护屏障。若长期依赖护理液,可能引发瘙痒、灼热感或过敏反应,甚至...[详细]
2025-07-26 16:35
60岁一70岁老人走路
60岁一70岁老人走路
60岁至70岁老人每天可步行30-60分钟,具体时长需根据个人健康状况调整。步行有助于增强心肺功能、改善关节灵活性和调节情绪,但需避免过度疲劳或关节疼痛。步行速度建议保持在每分钟90-120步,相当于每小时3-5公里。体质较好的老人可选择快走或间歇性变速行走,膝关节不适者应减少上下坡路段。清晨或傍晚气温适宜时锻炼更安全,夏季需避开正午高温。随身携带温水补充水...[详细]
2025-07-26 16:10
14岁手冲打多了会怎么样,恢复三个月
14岁青少年频繁手淫可能导致身体疲劳、注意力下降等问题,经过三个月科学调整通常可以恢复。过度手淫可能影响生殖系统发育、干扰正常作息并引发心理压力,但适度行为属于正常生理现象。频繁手淫会使生殖器官长期处于充血状态,可能诱发前列腺炎等炎症反应,表现为尿频尿急或会阴不适。生殖系统尚未发育完全的青少年,过度刺激可能影响阴茎正常发育进程。长期沉迷手淫还会消耗体内锌元素...[详细]
2025-07-26 15:45
1.8×2.0床要买多大的四件套
1.8×2.0米的床通常需要购买200×230厘米的四件套。床单、被套和枕套的尺寸需匹配床垫厚度与被子大小,确保使用舒适。200×230厘米的被套适用于1.8米宽的双人床,能完全覆盖标准双人被芯。床单建议选择230×250厘米的款式,可包裹厚度不超过30厘米的床垫,避免因床垫过厚导致床单移位。枕套需根据实际使用数量选择48×74厘米或50×70厘米的尺寸,单...[详细]
2025-07-26 15:20
避孕套001好用吗
避孕套001好用吗
避孕套001通常指厚度为0.01毫米的超薄避孕套,其使用体验因人而异,主要取决于个人敏感度、舒适度需求及使用场景。超薄避孕套的优势在于能提升亲密接触的真实感,减少隔阂感,尤其适合注重体验的伴侣。其材质多为聚氨酯或新型乳胶,导热性较好,能更直接传递体温。部分使用者反馈此类产品在敏感度提升的同时,仍能保持较高的避孕和防病效果。但需注意,超薄设计可能对部分人群增加...[详细]
2025-07-26 14:55
16岁胡子长得快什么原因
16岁胡子长得快什么原因
16岁胡子长得快主要与青春期雄激素分泌旺盛有关,属于正常生理变化,少数情况下可能与遗传因素、药物影响或内分泌疾病相关。1.青春期发育男性进入青春期后睾丸开始大量分泌睾酮,刺激毛囊发育导致胡须快速生长。这一阶段通常伴随变声、喉结突出等第二性征表现,无需特殊干预,保持面部清洁即可。2.遗传因素家族中男性成员若普遍存在毛发旺盛特征,可能通过基因遗传影响毛囊对雄激素...[详细]
2025-07-26 14:31
小学生有多早熟发育
小学生早熟发育通常表现为女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征。早熟可能与遗传因素、环境激素暴露、营养过剩、中枢神经系统异常或肾上腺疾病等因素有关,需通过骨龄检测、激素水平评估等医学检查明确原因。1、遗传因素家族性早熟倾向可能影响儿童发育节奏。若父母存在青春期提前史,子女早熟概率可能增高。此类情况通常表现为单纯性乳房早发育或阴毛早现,骨龄进展与身高增长基本同步,...[详细]
2025-07-26 14:06
阴虚体质调养怎样合理饮食
阴虚体质调养怎样合理饮食[详细]

马小丽

马小丽

副主任医师

2025-04-10 14:00
什么是麝香的功效与作用
什么是麝香的功效与作用[详细]

陈玉静

陈玉静

副主任医师

2025-03-30 15:51
两腿酸软无力没精神是什么原因引起的
两腿酸软无力没精神是什么原因引起的[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-28 17:05
阴阳不和阴气太重怎么治疗
阴阳不和阴气太重怎么治疗[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-26 15:00
清宫后白带褐色
我前段时间做了清宫手术,身上总是不干净,清宫后白带褐色?[详细]

巩丽

巩丽

主治医师

2025-03-02 18:15
两个月宝宝腹泻怎么办
两个月宝宝腹泻怎么办[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-02-28 15:46
来姨妈前有什么征兆
来姨妈前有什么征兆[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-10 15:29
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-31 19:01
月经成褐色什么引起的
月经成褐色怎么回事[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-25 19:45
肾和性功能有没有关系
肾和性功能有没有关系[详细]

陈武山

陈武山

主任医师

2025-01-13 14:21