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痛经可以遵医嘱服用止疼片缓解疼痛，但需根据具体类型和程度选择合适药物。
原发性痛经多与前列腺素分泌过多有关，可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。继发性痛经如子宫内膜异位症引起的疼痛，可能需要萘普生钠片或双氯芬酸钠缓释片等更强效药物。部分中成药如元胡止痛片、痛经宝颗粒也可辅助缓解痉挛性疼痛。用药期间需避免空腹服药，防止胃肠刺激。若每月需连续服用超过3天或出现药物耐受，应及时就医排查器质性疾病。
痛经期间建议保持腹部保暖，用热水袋热敷下腹部15-20分钟，每日重复进行2-3次。适量饮用姜茶、玫瑰花茶等温性饮品，避免生冷食物。规律进行瑜伽、慢跑等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善盆腔血液循环。若疼痛伴随月经量异常、发热等症状，或止痛药效果逐渐减弱，需及时到妇科就诊完善超声检查。
