男女
您的位置: 复禾男女 > 生殖科普 > 生理课堂 > 正文

怎么对待青春期的性生理变化

发布时间:2019-03-18 10:28:02

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

在步入青春期这个年龄段后,不论男性还是女性在性生理方面都会产生明显的变化。而很多青少年对这种变化没有一个较为正确的认识,不知道出现这些现象的时候自己应该怎么面对。所以,有些青少年会因为生理上的变化而产生紧张的情绪,女性在这方面较为突出一些。

女性最常见的现象就是在第一次来大姨妈的时候会产生恐慌的心理。如果在这之前就对这种情况的出现有一个大概的了解,知道自己有可能出现此类情况,以及处理方法就会减少心理上的恐惧。

在对待性生理变化这方面,我们需要做到以下几点:

首先、对自己的身体有一个清楚的认识

很多青少年在年少的时候,不知道男性跟女性有什么样的区别。所以,他们也就不会对对方的身体产生好奇感。但是当性功能慢慢成熟的时候,我们就会很好奇异性身体上的变化是怎么样的。因此,对于异性性生理结构的求知欲望也就越发的强烈。

在这个时期,我们不仅会异性产生兴趣,还会对自己身体上的敏感反应产生好奇感。会慢慢发现,刺激某些部位能给自己带来不一样的感受,时间长了,我们对于两性方面的知识也就有了较为深刻的理解。

其次、对自慰有一个正确的认识

自慰这种行为,很多人都有过。因为在还不能够谈恋爱的时候,孩子只能通过这种方式来满足自己的性欲望。可是这个时候的他们对于自慰这种性行为却没有一个正确的认识,只知道这些每个人的隐私、是难以启初的事情。但是对于频繁自慰会给身体健康造成的不良影响,以及正确的自慰方式对身体健康的好处却不了解,这就需要父母为孩子做思想教育工作,引导他们对自慰形成一个正确的认识。

最后、知道婚前性行为的利弊

现在的孩子对于性关系的理解,不再像以前那样保守。而且,早恋这种现象在初中阶段就有出现,如果这个时候的他们不知道怎么控制自己的性欲望,也不了解发生性关系会有哪些严重的后果,就有可能在特定情况下发生性关系。

我们对于性爱的认识,最初都是来源于父母。因为这是比较隐私的事情,多数人只能是跟自己的父母沟通,寻求解答。所以,作为家长有必要给孩子做好性教育工作,避免他们对性爱产生错误的理解。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

怎么丰胸最有效的方法
怎么丰胸最有效的方法
丰胸可通过饮食调理、运动锻炼、按摩手法、激素调节、医美手术等方式实现。效果因人而异,需结合个人体质选择合适方法。1、饮食调理:补充蛋白质和植物雌激素有助于促进乳腺发育。黄豆制品含大豆异黄酮,可模拟雌激素作用;木瓜中的木瓜酵素能帮助蛋白质吸收;坚果类如核桃富含不饱和脂肪酸。避免过度节食导致脂肪流失,建议每日摄入适量乳制品、深海鱼类等优质蛋白。2、运动锻炼:针对...[详细]
发布于 2025-06-02

推荐阅读

女人生理期能不能健身
女人生理期能不能健身
女性生理期可以适度健身,但需根据个人身体状况调整运动强度。生理期运动方式主要有低强度有氧运动、舒缓瑜伽、力量训练减量、避免腹部挤压动作、暂停高强度间歇训练。1、低强度有氧运动:经期前三天可选择快走、慢跑等低冲击有氧运动,心率控制在最大心率的60%以下。这类运动能促进盆腔血液循环,缓解痛经症状,同时避免子宫内膜过度脱落引起的出血量增加。2、舒缓瑜伽:阴瑜伽或修...[详细]
2025-06-02 13:04
女人生理期喝什么最好
女人生理期喝什么最好
女性生理期适合饮用温热的红糖姜茶、红枣枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶和温热牛奶等饮品,有助于缓解不适、补充营养。1、红糖姜茶:红糖含铁量高,能帮助补血;生姜具有温经散寒作用,可缓解痛经和腹部冷痛。建议选择纯甘蔗熬制的红糖搭配新鲜姜片煮沸,避免空腹饮用。阴虚火旺体质者需减少姜量。2、红枣枸杞茶:红枣富含环磷酸腺苷,能调节子宫平滑肌收缩;枸杞含甜菜碱可促进造血功能...[详细]
2025-06-02 09:45
十七岁怀孕了该怎么办
十七岁怀孕了该怎么办
十七岁怀孕可通过终止妊娠、继续妊娠、心理支持、医疗咨询、家庭沟通等方式处理。未成年怀孕可能由性教育缺失、避孕失败、心理压力、家庭环境、社会因素等原因引起。1、终止妊娠:若选择人工流产,需在正规医疗机构进行。孕早期可采取药物流产或手术清宫,需严格遵循医生指导并评估身体状况。术后需注意休息和抗感染治疗,避免剧烈运动及性生活至少两周。未成年人流产需监护人签字同意,...[详细]
2025-06-02 07:38
女生生理期不能做什么
女生生理期不能做什么
女性生理期需避免剧烈运动、盆浴、性生活、饮酒及生冷饮食等行为,主要禁忌包括加重出血风险的活动增加感染概率的行为影响激素稳定的因素刺激胃肠道的饮食破坏免疫力的习惯。1、剧烈运动:生理期子宫内膜脱落时,高强度运动会加速盆腔血液循环,可能引发经量增多或经期延长。建议暂停跑步、跳绳、HIIT等运动,可选择瑜伽、散步等低强度活动。游泳易导致细菌逆行感染,需待经期结束后...[详细]
2025-06-02 05:51
保健按摩的好处和作用
保健按摩的好处和作用
保健按摩能缓解肌肉疲劳、改善血液循环、调节神经系统、增强免疫力并促进新陈代谢。按摩通过物理刺激作用于人体特定部位,产生多种生理效应。1、缓解疲劳:按摩能有效分解乳酸堆积,减轻运动后或长期保持固定姿势导致的肌肉僵硬。手法压力可放松筋膜组织,特别适合伏案工作者和运动员。定期按摩能预防慢性劳损,提高肌肉耐力和柔韧性。2、促进循环:推拿手法可扩张毛细血管,加速静脉回...[详细]
2025-06-01 15:29
一个经常喝酸奶的女人
一个经常喝酸奶的女人
经常喝酸奶对女性健康有多重益处,主要包括调节肠道菌群、增强免疫力、改善皮肤状态、辅助补钙及预防妇科炎症。酸奶中的活性成分能针对性满足女性生理需求。1、调节肠道菌群:酸奶含有的益生菌如保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等,可维持肠道微生态平衡。女性因激素波动更易出现便秘或腹泻,每日摄入200-300克酸奶能促进肠道蠕动,减少有害菌滋生,对经期腹胀或更年期消化功能下降有...[详细]
2025-06-01 15:13
女人生理期吃什么最好
女人生理期吃什么最好
女性生理期适宜选择温补、富含铁和维生素的食物缓解不适,主要有红枣、红糖姜茶、深色蔬菜、优质蛋白和坚果五类。1、红枣:红枣含丰富铁元素和环磷酸腺苷,能促进血红蛋白合成,改善经期失血导致的乏力症状。中医认为红枣性温味甘,可补中益气,搭配小米或枸杞煮粥食用效果更佳。每日建议食用5-8颗,避免过量引发胀气。2、红糖姜茶:红糖含钙铁等矿物质,配合生姜的姜辣素能扩张血管...[详细]
2025-06-01 12:57
怎么能延缓女性更年期
怎么能延缓女性更年期
延缓女性更年期可通过调整生活方式、补充营养、管理压力、规律运动和激素干预等方式实现。更年期是女性生理自然阶段,但科学干预能有效推迟其发生时间。1、调整生活方式:保持规律作息对维持卵巢功能至关重要。长期熬夜会加速卵巢储备功能下降,建议每晚11点前入睡。戒烟限酒能减少自由基对卵泡的损伤,研究显示吸烟女性更年期可能提前1-2年。避免久坐不动,每小时起身活动5分钟有...[详细]
2025-06-01 10:11
爱抚一个女人的小技巧,超实用的胸部爱抚技巧与姿势
爱抚一个女人的小技巧,超实用的胸部爱抚技巧与姿势
乳房几乎吸引了所有男性的目光,被当作是“女人的象征”,可是它没有被好好对待过。大多数的男性热衷于下半身的爱抚,而忽略了乳房。殊不知,乳房的愉悦对女性很重要,它和音蒂并列为女性「最敏感」的身体部位,对乳房爱抚,带给女性精神上「被爱」的满足感和身体的愉悦感,绝不比其他部位差。英国谢菲尔德大学和美国得克萨斯大学,就曾经针对301人(其中包括153名女性)进行调查。...[详细]
2025-04-17 19:02
穿人字拖有哪些危害
长期穿人字拖可能引发足部变形、肌肉劳损和关节损伤等问题。主要危害包括足弓支撑不足、跟腱过度拉伸、步态异常、皮肤摩擦损伤以及增加跌倒风险。1、足弓支撑不足:人字拖缺乏足弓支撑结构,长期穿着会导致足底筋膜持续紧张,可能诱发足底筋膜炎。扁平足患者症状可能加重,表现为行走时足心疼痛、晨起第一步剧痛。建议选择有足弓承托的凉鞋,必要时使用矫形鞋垫。2、跟腱过度拉伸:人字...[详细]
2025-06-02 17:00
手掌潮红、出汗怕冷是什么原因引起的
手掌潮红、出汗怕冷是什么原因引起的[详细]

谢琪

谢琪

主任医师

2025-03-10 16:36
手脚凉肠胃不好应该如何调养
手脚凉肠胃不好应该如何调养[详细]

谢琪

谢琪

主任医师

2025-03-10 14:18
月经量少小腹怕冷的中药有哪些
月经量少小腹怕冷的中药有哪些[详细]

马小丽

马小丽

副主任医师

2025-03-07 18:25
慢性骨骼肌肉疼痛治疗最好的方法
慢性骨骼肌肉疼痛治疗最好的方法[详细]

王建军

王建军

主任医师

2025-02-20 13:23
感冒患者可以吃妇科再造丸吗
感冒患者可以吃妇科再造丸吗[详细]

陈淑梅

陈淑梅

副主任医师

2025-02-05 15:35
总是出汗什么引起的
总是出汗什么引起的[详细]

高其宏

高其宏

副主任医师

2025-02-02 11:55
轻微精子畸形怎么治疗
轻微精子畸形怎么治疗[详细]

徐涛

徐涛

主任医师

2025-01-27 19:23
孕妇能不能用头孢输液
孕妇能不能用头孢输液[详细]

杨尧华

杨尧华

主任医师

2025-01-27 14:12
总咳嗽有痰流鼻涕什么引起的
总咳嗽有痰流鼻涕什么引起的[详细]

王瑒

王瑒

副主任医师

2025-01-18 17:21
脑卒中的中医有什么康复治疗
脑卒中的中医有什么康复治疗[详细]

王强

王强

副主任医师

2025-01-12 15:15